陳女士今年54歲，長年在外地打工，雖然工作辛苦，但是這幾年她卻變胖了，尤其是肚子變得較大，一開始她還覺得自己隻是吃多了長胖而已，但偶爾在擡東西的時候還會感覺肚子有點隐隐脹痛。

後來她決定去醫院看看，沒想到最後檢查發現陳女士的腹腔内長了一個巨大的腫塊，确診為惡性程度較高的脂肪肉瘤。看來，有時候肚子變大不一定就是長胖了，還可能是疾病導緻的。

如果發現肚子變大，首先要分清楚是生理性因素還是病理性因素導緻的，通常生理性因素包括吃胖、懷孕等。

由于腹部是人體内最容易堆積脂肪的位置，所以吃多了就容易出現“大肚腩”；女性懷孕後也會因為子宮越來越大而導緻肚子變大。當然，如果排除了生理性因素，還需要警惕可能是疾病導緻的肚子變大：

卵巢癌

卵巢長了腫瘤後，由于腫瘤會迅速繁殖增長，而且還會産生腹水，所以卵巢癌在臨床上會表現為“大肚腩”。

通常來說，卵巢癌常見于停經後的女性，如果已經停經的女性出現肚子變大并伴有持續腹脹、腹部不适等症狀時，最好及時去醫院檢查。

子宮内膜癌

子宮癌患者在後期可能會出現肚子變大并伴有腹痛、陰道出血等婦科疾病的症狀，這是由于腫瘤随着病情的發展而轉移至身體的其他部位，比如當腫瘤從子宮内膜轉移至腹部時，就會導緻肚子變大的症狀。

肝癌

肝癌晚期患者也會出現肚子變大的症狀，一方面是由于腫瘤體積明顯增大而導緻患者的肚子明顯變大、質地變硬；另一方面是由于晚期肝癌患者的門靜脈壓增高、肝功能衰竭，導緻腹腔内出現大量積水而引起肚子增大、膨隆、變硬。

胰腺癌

肚子變大還需要警惕的是胰腺癌，因為胰腺腫瘤本身會不斷進展而增大，胰腺又位于腹腔内，所以會出現肚子腫脹的症狀。而且胰腺癌患者在晚期容易出現腹水，這也是導緻肚子脹大的原因之一。

此外，有的晚期胰腺癌患者由于腫瘤增大對周圍的腸管造成壓迫和侵犯，導緻出現腸梗阻，排便不通暢，所以出現肚子脹大的症狀。

肥胖對于女性來說不僅影響形體，對身體健康也是極其不利的，容易給女性帶來不少危害，增加以下幾種疾病的發生。

月經不調

臨床上發現，肥胖的女性往往會伴有月經失調，比如月經量會從多逐漸變少直到閉經。

現代醫學研究認為，肥胖之所以會導緻月經失調，主要是因為體内的丘腦-垂體—卵巢軸系統功能失調，使女性體内的激素不平衡，導緻月經過少、卵巢功能異常等情況。

多囊卵巢綜合征

這屬于異質性的一種内分泌紊亂疾病，肥胖在多囊卵巢綜合征中起了重要的作用，因為肥胖的女性會出現胰島素抵抗，雄激素水平上升，增加了性激素合成，所以使内分泌處于紊亂的狀态，從而會增加女性患多囊卵巢綜合症的風險。

不孕不育

女性肥胖會對排卵、受孕能力以及胚胎早期發育造成不良影響。有研究發現，如果夫妻雙方都是肥胖人群，那麼等待1年以上才受孕的幾率比體重正常的夫妻要高3倍。

乳腺癌

很多乳腺癌女性都有腹部肥胖的特點，因為腹部脂肪對乳腺癌來說具有較大的潛在危害。

此外，乳腺癌的發生和發展與雌激素有關系，肥胖女性體内的雌激素除了卵巢分泌外，還會從脂肪組織中生成較多的雌激素，而雌激素水平越高就越容易得乳腺癌。

對于女性來說，肥胖會給身體健康帶來很多潛在的危害，所以肥胖的女性更要關注自己的健康。

首先，肥胖女性在平時要注意三高指标，定期檢查血糖、尿糖、血壓、血脂等指标。因為女性在肥胖的同時還伴有糖尿病、高血壓等情況，是患子宮内膜癌的危險信号。

其次，肥胖女性還要留意月經情況，一旦出現月經紊亂、絕經後陰道出血等症狀時，應該及時去醫院檢查。

如果是絕經期或更年期的肥胖女性更要提高警惕，因為該年齡是屬于子宮内膜癌的高發年齡，如果在絕經後出現血性白帶或陰道不規則流血等早期症狀時，要及時去醫院檢查。

最後，肥胖女性最好能夠科學減肥，維持正常的體重範圍。比如可以通過低碳水化合物的飲食方式，多吃蔬菜，蛋白質也不能攝入過量，尤其是紅肉蛋白，還要提高膳食纖維的攝入量。

這種飲食方式不僅能夠幫助瘦身，而且還能改善健康水平；保證睡眠質量，因為良好的睡眠是減肥的基礎，建議晚上關燈睡覺，睡前少看手機，睡前3小時内最好不要吃東西；

注意運動，除了有氧運動外還要重視力量訓練，尤其是大齡肥胖女性最好的鍛煉方法就是力量訓練再加上适當的有氧運動。

肥胖對于女性來說會造成多方面的危害，所以肥胖的女性在平時更要多留意身體健康，最好就是能夠将體重控制在健康範圍内。#健康真知計劃##健康明星計劃#

參考資料：

[1]《肚子大了就是發胖了？體形變化應警惕出現腫瘤》.人民網.2018-03-19

[2]《女性養生：女性肥胖更易患癌》.生命時報.2018-08-05

[3]《不想要煩人的大肚子？運動與飲食都需注意》.人民網.2018-09-26

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