獨自去學遊泳? 從小就特别羨慕會遊泳的人，好像魚兒一樣自由自在在水中遊來遊去，遊泳的好處也很多：能夠強身健體，經常遊泳鍛煉能改善體溫調節力，能夠很好地适應外界氣溫的變化；能鍛煉意志，讓人具有勇敢頑強的精神；更重要的還是能保障生命安全此外還可以休閑娛樂，促進身心健康這麼多得好處，必須得學會呀，我來為大家講解一下關于獨自去學遊泳?跟着小編一起來看一看吧!

獨自去學遊泳

從小就特别羨慕會遊泳的人，好像魚兒一樣自由自在在水中遊來遊去，遊泳的好處也很多：能夠強身健體，經常遊泳鍛煉能改善體溫調節力，能夠很好地适應外界氣溫的變化；能鍛煉意志，讓人具有勇敢頑強的精神；更重要的還是能保障生命安全。此外還可以休閑娛樂，促進身心健康。這麼多得好處，必須得學會呀！

21年夏天，我四十多歲，終于有機會學習了，第一次來到遊泳池，看着藍盈盈的池水，心情真舒暢，可是想到下水，太緊張了，在教練的帶領下一點一點下到水裡，緊張，全身都緊繃着。

先學憋氣，站立。不錯呀，挺簡單的，高興了。接着學習蛙泳，蛙泳腿好難呀，怎麼做都不對，好累呀！每天在泳池裡練習，回家練習，半夜做夢都在練習。每次一到遊泳館，看門的大爺就笑着說：“你是不是做夢都想着遊泳呀？” 哎，沒辦法，咱的身體協調性不好呀。看着孩子們都很快學會了，我真想放棄了，可是教練很有耐心，發現我沒信心了，就過來指導我，看着教練那麼認真，我也不好意思放棄，堅持着，堅持着，終于熬過第一個難關，蛙泳腿能前進了。

接下來是學手臂的配合，因為總是害怕學不好，就特别用力，結果，适得其反，用力過猛身體緊張，一緊張就下沉，漂不起來，我刻苦練習，别人下課了，我還在泳池練習呢，可是成效甚微，假期結束了，開始上班，沒時間遊泳了，隻好擱置起來。

一直到快過年的時候才有時間，東北的冬天好冷呀，尤其是21年下了兩場大雪。泳池在室内，池裡水溫還可以，可是屋子冷呀，泳池都沒什麼人，有時候去晚了，就我一個人在練，看泳池的大爺拿着救生棒，繞着泳池轉，其實就我就一個人，大爺還不時地指點指點我，哎，大爺都替我着急，就自己一個人，我反倒能放輕松了，竟然有了起色，慢慢地會漂起來啦。教練也很高興，終于看到效果了，可是幾天不遊就又忘記了，沒有形成肌肉記憶。于是，不管天多冷，隻要泳池營業，我就去練習，終于能有半個泳池的距離了。越是會了，越願意遊，身體會協調，就不覺得那麼累了。

春節前泳池營業的最後一天，教練帶我到深水區遊過，我終于能遊到我夢寐以求的泳池那頭。我太高興了，這是我送給自己最好的新年禮物。我終于學會遊泳了！

盡管學習過程一波三折，非常辛苦，挑戰我的身體，信心，意志，但是真的很美好。愛上遊泳了。羅蘭曾說過：成功的快樂在于一次又一次對自己的肯定，而不是駐足于某件事情的完成。所以我不能滿足于學會蛙泳，我還要學習自由泳，争取在2022年再送自己一份美好。

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