嘴巴上火起泡怎麼辦（東方IC供圖）
夏天因為天氣炎熱幹燥，會讓人感到心煩氣躁，食欲不振，睡眠質量不好，使得心火上升，容易感到口感舌燥、嚴重的嘴巴上還會起泡。針對這些症狀，我們應該做些什麼呢?來看看嘴巴上火起泡怎麼辦吧!
嘴巴上火起泡的原因：
1、飲食過精
城市人飲食過精，原來也與口腔潰瘍的發生不無關系。拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養成分的丢失，吃多了這種大米缺乏這些營養物質，容易口腔潰瘍。因此醫生提醒人們平時多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。
2、免疫有關
對于常見的複發性口腔潰瘍，發作起來一般人多用外用藥物搞定，由于沒有針對病因，即使暫時有效，以後還會反複發作。
複發性口腔潰瘍與免疫有着很密切的關系。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發因素。随着一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現肌體免疫力下降、免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。
3、情緒煩躁
口腔潰瘍一年四季都會發生，但在夏天病人特别多見。從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。夏天天氣炎熱，人情緒容易煩躁激動，進而胃口不好，睡眠也易受到困擾，不是睡不着就是易醒。這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏天口腔潰瘍就集中發作。
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