白天熬了一天喝點什麼茶好?前幾天去充滿煙火氣兒的擺攤區逛了一圈，看到了一個攤位是銷售茶葉的，有個小的茶桌，上面有5、6種茶，旁邊也時而有人駐足觀看因為現在還在疫情期間麼，所以攤位老闆給大家盛茶的是一次性的紙杯，這個當下，也是沒有辦法中的辦法，雖然影響口感，但起碼做到安全，我來為大家科普一下關于白天熬了一天喝點什麼茶好?以下内容希望對你有幫助!
前幾天去充滿煙火氣兒的擺攤區逛了一圈，看到了一個攤位是銷售茶葉的，有個小的茶桌，上面有5、6種茶，旁邊也時而有人駐足觀看。因為現在還在疫情期間麼，所以攤位老闆給大家盛茶的是一次性的紙杯，這個當下，也是沒有辦法中的辦法，雖然影響口感，但起碼做到安全。
小約一時興起的事兒，便靠在邊上看着，足足有看了2個小時，期間換過兩種茶，旁邊的人問為何要換茶，是不是看着天黑透了，所以換不好的茶給我們品嘗呢？我以為那攤位老闆會惱怒，明明這個人已經在這裡蹭了好久的茶。攤位老闆耐心的解釋每次換茶的原因。
第一次邀請大家品飲時，是綠茶，那個時間點是大家剛從家中走出來，也就意味着大家剛吃完飯，喝一些綠茶可以促進消化；第二次換了紅茶，是因為停在攤位面前的，多數是老人，紅茶性溫，對腸胃的刺激性要低于綠茶，這個時間大概是19點左右，老人這個時間喝茶也不會影響睡眠；第三次換茶，也就是這次換茶是因為這個時間點，年輕人開始走出家門了，換成白茶有助于幫助年輕一族緩解上了一天班的疲勞。
小約認為他們做得棒極了，蹭茶喝的那位大爺聽着頭頭是道，忙詢問了一些适合老年人喝的茶，竟也沒想到是這位大爺給這攤位老闆開了張。你看，茶葉難銷售嗎？如果當時換茶時，沒有經過解釋，可能這一筆買賣就沒有了，這也說明老年人也注重養生了。
看完這件小事兒，明白了晚上喝什麼茶了嗎？綠茶過了18點半盡量就不要飲用了，如果要飲綠茶，也要淡一些；晚上可以喝一些紅茶、也可以喝一些白茶，這兩種都是不錯的選擇，也不會影響睡眠。
除了這個之外，需要注意，晚上喝茶，切記不要空腹喝茶，可能會引起腸胃不适；其二也要注意，飲用有度，不要喝起來沒完沒了，事不過三最好。
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