|前幾天，一位寶媽給我留言說：

近期降溫，眼看着一大波感冒病毒來勢洶洶，娃感冒鼻塞這個問題，估計很多寶媽都會遇到。

正好我家寶寶上上周被隊友傳染感冒了，鼻塞流鼻涕一周左右，我剛剛應對過這個問題，所以幹脆就在這裡統一跟寶媽們分享一下吧！

秋冬季的感冒，無論是細菌性感冒還是病毒性感冒，常常都會有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨有痰等一系列不舒服的症狀。這些症狀在臨床上被稱為“卡他症狀”，卡他症狀一般會持續3-5天，尤其是在感冒中期會比較嚴重。

這時候，寶媽們看着都會覺得特别心疼。小寶寶們不像大人那樣會擤鼻涕、會咳痰，所以隻能任由鼻涕堵在鼻孔裡造成鼻塞、不通氣，讓寶寶非常難受。

尤其是睡着時，由于口唇緊閉，再加上鼻塞，沒多久寶寶就會很難呼吸，導緻從睡夢中驚醒，實在是痛苦不堪。

我女兒上上周感冒，鼻塞最嚴重的那天晚上，差不多十分鐘就大哭着坐起來，導緻那一晚上我們一家基本都沒怎麼睡着。最後娃還是趴在我懷裡半躺着睡了會，我這當娘的真是相當心疼了。

但即便是這個時候，也不要直接用手去給孩子擤鼻涕。

因為寶寶的鼻腔黏膜實在是非常脆弱，如果用力過大，一不小心就會造成損傷；還有可能在擤鼻涕的過程中因為擠壓導緻鼻腔裡的細菌上行，引起眼睛等其他部位也被感染。

安全的做法是，等待鼻涕流出鼻孔時，用很柔軟的紙巾給孩子輕輕擦拭。

（圖片來自網絡侵删）

前面我們提到了不建議給孩子“擤鼻涕”。那除了等着鼻涕流下時給孩子擦鼻涕這種被動的做法，難道就沒有其他方法來幫助寶寶了嗎？

當然不是！

對付鼻塞，我特别想推薦給美媽們的是兩個東西： 第一個是軟矽膠吸鼻器，第二個是生理性海鹽水鼻腔護理噴霧劑。

這兩個東西簡直是緩解寶寶鼻塞的雙劍客！下面圖1為軟矽膠吸鼻器、圖2為生理性海鹽水鼻腔噴霧劑。

（聲明：本文不涉及廣告，推薦的2種物品不涉及具體品牌，大家可以在同類産品中根據自己的需求來選擇。）

這兩個黃金搭檔具體要如何使用呢？

• 第一步，用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑輕輕地噴進寶寶的鼻孔，它能夠稀釋寶寶鼻腔裡的鼻涕，幫助粘稠的鼻涕盡快流出鼻腔；
• 第二步，等到鼻涕被稀釋的差不多，感覺快要流出的時候，擠壓軟矽膠吸鼻器的大頭，将吸鼻器輕輕伸進寶寶鼻孔内一點點，然後放開手，利用負壓快速把大量的鼻涕吸出。如果鼻涕比較多，也可以換不同位置多吸幾次，可以很好的幫助寶寶改善鼻腔通氣。

在女兒感冒最嚴重的那兩天，我會每隔半小時到40分鐘給孩子噴一次、吸一次，每次我給她吸完，女兒都長長的出一口氣，明顯舒服了很多。

這兩個東西都不貴，但的的确确能幫上不少忙，我覺得有寶媽們秋冬季可以備起來了。

（圖片來自網絡侵删）

（圖片來自網絡侵删）

除了用上面2個神器，還有一個方法，推薦給那些膽大心細手巧的寶媽們，那就是---物理洗鼻！

啥叫物理洗鼻？

簡單來講，就是用前面提到過的生理性海鹽水（不是噴霧，是液體），配合恰當的工具---洗鼻器，直接把鼻涕從鼻孔裡沖洗出來。

這種方法簡單粗暴，效果比用生理性海鹽水噴霧劑 吸鼻器更加立竿見影。可以把寶寶鼻腔裡的鼻涕、細菌、病毒統統沖走，讓寶寶清清爽爽呼吸。

具體操作可以參考下面2張動圖哈，網上也可以找到不少視頻，感興趣的寶媽可以學學看。

（圖片來自網絡侵删）

（圖片來自網絡侵删）

不過，這種方法也有局限性，那就是突然的“水流”可能會讓寶寶受到驚吓或者感到不舒服，從而拒絕清洗鼻腔。

而且，不僅操作需要一定的技巧，美媽們還需要根據寶寶的年齡，選擇不同類型的洗鼻器和洗鼻用鹽水，略顯麻煩。

所以還是那句話，這個方法适合那些膽大心細的巧手寶媽，當然前提是你家的寶寶願意配合。

如果很想嘗試這個方法，建議要提前告訴寶寶這是在做什麼，對寶寶有什麼好處，或者給寶寶看看洗鼻子的視頻，讓寶寶适應一下，或許可以降低寶寶的抗拒。

留言說說，你家寶貝鼻塞時，你用啥辦法解決的？

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