近來，杭州一名22歲女孩因為連續四五天加班熬夜到淩晨四五點，發生猝死。

據報道，這名女子送醫時已經渾身發紫，而且沒有了心跳和呼吸，經過6天的搶救，還是沒能搶救回來，年紀輕輕就丢失了性命。

另外診斷發現這女子是因為心肌炎所導緻的猝死，而事發前有感冒的情況，所以不能排除感冒這個誘因所在。

感冒為何會導緻心肌炎

可能很多人都覺得感冒是一件小事，與心肌炎毫無相關，但事實上有些感冒，尤其是腸道的柯薩奇病毒、流感病毒、鼻病毒等所導緻的感冒、除了出現鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、乏力、低燒等不适外，這些病毒會入侵人體，尤其是對心肌有侵蝕性，導緻心肌炎症，甚至壞死。

尤其是感冒後發現有驚慌、胸悶、心悸、胸痛等症狀時，很可能是病毒入侵了心肌，導緻心肌炎了，這情況一定要及時就醫。

心肌炎會導緻猝死？

一般來說心肌炎及時進行治療，注意休息，避免情緒波動，2~4周後即可恢複，預後是比較好的。

但是如果像杭州那女孩子那樣，感冒出現胸悶這心肌炎的症狀還繼續加班熬夜，長期壓力大的話，那會加重心肌炎的病情，發展成重症心肌炎或爆發性心肌炎，那就會導緻心肌衰竭、心律嚴重失常，從而增加心髒驟停，猝死的風險。

為什麼有的人熬夜會導緻猝死，有的人卻沒事？

其實很多人并不是真的熬夜，隻是生物鐘紊亂而已，雖然三更半夜才睡，但多數人是睡到中午，甚至下午才起床的，所以一天的睡眠時間也是足夠8小時的，所以對身體的傷害沒有實際中那麼大。

而杭州這女孩熬夜到淩晨四五點後，白天還是要按平時那樣正常上班，一天隻睡2~3個小時的而已，所以傷害會更大。

當然，除了這個原因，還與這些原因有關：

1. 個人體質

每個人體質是不同的，有些人天生就身體好，有些人天生身體就比别人差一點。

對于天生身體差的人來說，更容易受到外界因素從而導緻一些嚴重後果。

2. 疾病原因

有些人本身就有一些隐匿的心髒疾病，或者剛好熬夜時又有感冒導緻了心肌炎等問題，從而更容易出現猝死的風險。

3. 壓力原因

有時候壓力過大，對一個人的健康也有着非常大的影響，因為壓力過大，也會影響到内分泌平衡，導緻交感神經過度興奮，心跳加快，從而增加心律失常、室顫、甚至猝死的風險。

雖然熬夜不一定會導緻猝死，但是這會明顯增加猝死的風險，而且數據顯示，每年猝死的人員高達60萬人，所以為了自己的健康着想，盡量還是少熬夜，注意保持良好的作息為宜。

隻有健康的身體，才能有無限的未來，不要拿自己的性命去賭。

參考文獻：

1. 黎潔 . 過度熬夜：謹防心源性猝死【J】. 解放軍健康 . 2022-02-15

2. 熬夜導緻猝死的真正原因【J】. 健康世界 . 2017-07-01

3. 淩晨4點睡,中午12點起,算熬夜嗎?【J】. 方圓 . 2019-06-05

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