夏天的生活方式，對于身體來說是内憂外患，我們常為了一時之快而貪食寒涼之物，這是内憂；外患則是空調，夏天毛孔張開，如果室内冷氣開得很足，寒邪就會乘機侵襲人體，鼻炎就在此時種下了病根。

《内經》認為：“肺開竅于鼻”，即肺髒通過鼻與外界相通;鼻為肺竅，是呼吸的通道，為肺氣出入的門戶，鼻的通氣和嗅覺功 能主要依賴于肺氣的作用，肺氣和呼吸通利，嗅覺才能正常，故鼻病似當責之于肺，但是中醫認為人體是一個統一的整體，所有疾病需要從髒腑整體去看，以探求疾病發生的根本原因。

并且多數慢性病往往不隻是一個髒腑的問題，而是整體影響，從整體來看鼻炎的本質主要是由于陽氣不足不能抵抗進入體内的寒邪，此病往往不易治愈。所以，治療鼻炎當然也不能隻治療肺髒這一個髒腑，應當從整體去治療，才能取得比較好的效果。

根據《内經》“春夏養陽”的原則，春夏之時，氣溫升高，人體内陽氣上升，此時人體的腠理疏松、經絡開放、血脈通暢，易于吸收，養生者應當順時而養，保護養體内陽氣，使之保持充沛。 利用大自然的陽氣旺盛，再加上特定腧穴的刺激，以激活體内陽氣，達到“天人合一”。利用夏天這一有利時機治療某些寒性疾病，能最大限度的驅風祛寒，祛除體内慢性疾病，調整人體的陰陽平衡，來抵抗侵入體内的寒邪，達到防病治病的目的。因此，夏天用艾灸治療鼻炎，效果最好。

對于鼻炎的治療，除了中藥、針刺外，用艾灸的方法來調理過敏性鼻炎也有着十分直接顯著的效果，很多人在第一次艾灸後就感覺各種症狀有改善。艾灸可以溫補腎陽，扶正劫邪，平衡陰陽，強身健體，改善體質，從而提高抵抗力和免疫力。在艾灸時可以選取以下穴位:

1.迎香穴

位置:位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中處

該穴通經活絡、通利鼻竅之作用甚強，可以治療鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、感冒等疾病。配合迎香、囟會、合谷、太沖等穴位可以治療鼻淵；配合迎香、上星、合谷、神門、肺俞、心俞、尺澤、囟會等穴位可以治療鼻息肉。擱物艾灸5分鐘即可。

2.印堂穴

位置:位于人體的面部，兩眉頭連線中點處

該穴的主要功用是清頭明目，通鼻開竅，可以治療頭痛、前頭痛、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。配合迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴等穴位可以治療鼻塞；配合上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴等穴位可以治療鼻淵。擱物艾灸20分鐘即可。

3.太陽穴

該穴位于太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方

這個穴位大家都比較熟悉，它是人頭部的重要穴位，該穴位具有清肝明目，通竅止痛的作用，可用于緩解鼻炎的症狀。該穴位配合風門、合谷可以治療風寒頭痛;配合大椎、曲池穴可以治療風熱頭痛。擱物艾灸30分鐘即可。

4.上迎香穴

該穴在鼻孔兩側，鼻唇溝上方

主治疾病有鼻炎，鼻窦炎，過敏性鼻炎，頭痛等。配合印堂、合谷、肺俞等穴位可以治療鼻塞，鼻淵。艾條懸灸10分鐘即可。

5.肺俞穴

取穴時，一般采用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處

該穴的主治疾病為：肺經及呼吸道疾病，如鼻炎，肺炎、支氣管炎、肺結核等。配合風門穴可以治療咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴可以治療鼻疾。擱物艾灸30分鐘即可。

鼻炎患者艾灸時的穴位大多在于面部，由于面部皮膚薄弱，血管豐富，所以在艾灸時應當特别注意，防止燙傷。面部艾灸時我們可以切取新鮮的姜片，然後将姜片放在面部所要艾灸的穴位上，将艾條的一端放在姜片上，點燃進行艾灸，在施灸的時候，如果患者面部感到灼熱不能忍受時，可将姜片向上提起或者緩慢移動姜片。

除了艾灸治療外，在日常生活中，我們也要積極預防感冒，由于鼻炎會因突然的溫度變化而加重症狀，所以應該喝溫水為宜，盡量不吃冰飲，居住室内應保持空氣新鮮及空氣的濕度，保持鼻腔濕潤。工作環境粉塵、污染較重的地方，應戴口罩，避免細菌進入鼻腔。要調節好室溫，不要讓室内外溫差過大，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜，忌煙、酒及辛辣，煎炸的刺激性食物和生冷肥膩食物。健康作息，不熬夜。加強鍛煉，恢複人體的正氣，從而可以有效緩解鼻炎的症狀。

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