親愛的中六君，之前一直聽人說，隔天要抽血的時候，需要空腹抽血，而且連一點水都不能喝，說是喝水後化驗會不準，想問真的是這樣嗎？
這個問題，中六君的七大姨八大媽每逢體檢就要問一次。
其實空腹是指不攝入有熱量的東西，如肉蛋奶等食物，禁食8-12小時。
例如明天8點抽血的話，今晚12點之後就不要吃東西了。
但通常不需要嚴格禁水，禁食期間可以喝水。在體檢當天早晨，喝一杯200ml以内的白開水，也是可以的。
當然，這裡說的水，單指白水，而不能喝飲料、酒、茶、咖啡、奶等含糖、蛋白、咖啡因等物質的“水”。
綜上所述，正确的做法是：
前一天晚上正常吃飯，飲食清淡，不宜大魚大肉，不吃夜宵，不飲酒、咖啡、濃茶，不抽煙，好好休息。
體檢當天早晨不吃早餐，可以少量喝點水。
另外，空腹抽血注意以下幾點：
1、需要嚴格空腹的體檢項目：空腹血糖、血脂、腎功能、肝功能（主要是膽紅素、轉氨酶）、血粘度。
這是因為進食後，由于消化系統的消化與吸收，血液中的這些生化成分，如糖、蛋白質、脂類等，可能會出現暫時性變化。
而參考範圍主要是以空腹血的正常測量值，個體如果用餐後值與空腹血做比較，無法獲得準确的臨床判斷。
2、少數檢查不但空腹，也要求嚴格禁水，如腎内科的血尿滲透壓、腎素、血管緊張素、醛固酮檢驗，如果要求禁水的檢查，醫生會特别交代
3、空腹不代表不能服藥，通常在早晨吃的降壓藥、激素等，可以少量飲水服藥後再去醫院抽血。
4、抽血時間最好在早晨7-9點。
5、不做早鍛煉運動，平靜地等候采血。
本文指導專家
雅和醫療 朱佩璇 主任
特診中心主任兼全科醫學科主任，從事臨床及教學工作多年，熟悉内分泌與代謝疾病的診療和内科常見病診治，尤擅長糖尿病、高血壓病及甲狀腺疾病的診治，具有豐富的臨床經驗。
#清風計劃#
責任編輯：郭松青
初審：李饒堯
審核：簡文楊
審定發布：李冠宏
文章内容來源于 醫聞焦點
圖/銳景創意，部分圖片來源于網絡
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