如何正确測量血壓?正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐着時血壓則保持平穩緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降因此，要準确量度血壓，在量血壓前一小時不應服食藥物和進食，測量前30分鐘内禁止吸煙、飲咖啡或茶等，更應該提前排尿，避免忍尿，膀胱脤滿會令血壓升高測量血壓前，宜先靜坐在溫度适中的房内5分鐘，在安靜的狀态下，同一時間，測量同一上肢，這樣調整藥物時比較準确，今天小編就來說說關于如何正确測量血壓?下面更多詳細答案一起來看看吧!
正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐着時血壓則保持平穩。緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降。因此，要準确量度血壓，在量血壓前一小時不應服食藥物和進食，測量前30分鐘内禁止吸煙、飲咖啡或茶等，更應該提前排尿，避免忍尿，膀胱脤滿會令血壓升高。測量血壓前，宜先靜坐在溫度适中的房内5分鐘，在安靜的狀态下，同一時間，測量同一上肢，這樣調整藥物時比較準确。
無論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓，因為血壓的标準制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過右側上臂進行測量。測時，手心向上自然放松，将血壓計手腕帶下方放置在儲存盒或軟墊上，并使手腕帶位置與心髒同高，不能過高或過低。如右側曾患血管畸形、大動脈炎、偏癱或左側測量值高于右側，建議測量左側，以高側測量為測量結果。初次測血壓的人，可以選擇左、右上臂血壓都測，以獲得準确的血壓，等相對明确哪個手臂血壓高了，就隻測高側的上臂血壓。
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