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排便最快的食物

圖文 更新时间:2024-05-23 15:49:24

人生三大快事

倒頭就能睡

吃肉不長肉

拉屎第一名

排便最快的食物(讓你很會拉屎的食物大比拼)1

拉不痛快的苦,隻有便秘星人自己和隔壁坑位的同事知道。

嗯~~~~

不管是看醫生,還是自己查資料,都說解決便秘的第一步是好好吃飯,多吃通便食物。

到底哪些才是通便的食物?

怎麼吃才能逆襲成為拉屎第一名?

今天我們就來盤一盤 10 種通便食物。

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