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椰菜花怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-09-12 03:09:05

椰菜花怎麼做好吃?食材:菜花一個、花生油少許、醬油少許、鹽少許、蒜蓉少許 ,現在小編就來說說關于椰菜花怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

椰菜花怎麼做好吃(椰菜花如何做好吃)1

椰菜花怎麼做好吃

食材:菜花一個、花生油少許、醬油少許、鹽少許、蒜蓉少許。

将菜花洗好,切成小朵,然後燒開水燙一下,撈上來,裝盤,待炒。

開火,倒入花生油少許,加入一點蒜蓉,炒一下,再倒入菜花,翻炒。

再加入少許水煮幾分鐘,煮幹水分。

加入鹽和醬油,再炒幾下,炒至聞到香味。

最後,倒上盤。

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