早上起床前兩手發脹是怎麼回事?随着科學技術的發展，電子産品已經成為我們生活中不可或缺的東西，長時間玩手，以保持固定姿勢，很可能就會增加炎症的風險，尤其是關節炎和腱鞘炎，這類疾病是慢性疾病，會随着時間的推移而惡化，接下來我們就來聊聊關于早上起床前兩手發脹是怎麼回事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

早上起床前兩手發脹是怎麼回事

随着科學技術的發展，電子産品已經成為我們生活中不可或缺的東西，長時間玩手，以保持固定姿勢，很可能就會增加炎症的風險，尤其是關節炎和腱鞘炎，這類疾病是慢性疾病，會随着時間的推移而惡化。

然而，許多朋友感到困惑的是，他們不玩手機，也不會握鼠标，但是當他們早上起來的時候，他們的手指仍然會感覺腫脹，不能握拳，也不能将手緊握在一起。

01早上起床後，兩手發脹手指握不攏，不過很快又正常了，這是為啥？

1.骨關節炎

骨關節炎是一種退行性疾病，随着年齡的增長，關節軟骨開始老化和退化，骨關節炎是中老年人的常見疾病！冬季是骨關節炎的高發季節，寒冷的天氣容易加重患者的疼痛症狀，關節僵硬、疼痛、腫脹和活動受限是骨關節炎的特征。骨關節炎引起的晨僵持續時間相對較短，通常在幾分鐘内緩解，一般不超過30分鐘。

2.脾胃虛弱

在中醫中，非常注重脾胃的和諧，我們身體所需的營養需要通過脾髒和胃參與，如果脾胃出現問題，我們的健康會受到很大影響。有些脾胃虛弱的人早上醒來時會手腫食欲不振，有些人也會手腳發冷，對這些人來說，要注意飲食習慣，保持脾胃，在一定程度上可以緩解此類症狀的發生。

3.糖尿病

因為糖尿病人身體内糖分高，血液濃度高，身體發出缺水的數據信号，根據給身體補充水來稀釋血液裡的糖份。因此糖尿病人多飲水，水喝多了會加劇肝部壓力，身體内水分無法及時新陳代謝，排出也會導緻手指腫脹！特别是每天早上醒來，發覺手都腫了，手指頭握不住，手臂皮膚暗淡，若想減輕，務必立刻糖尿病治療。

4.頸椎病

現在有越來越多電子設備出現在人們面前，有時因為工作内容，很多人都患有頸椎病，根本原因是手機族愈來愈多，長期低頭很有可能會影響到經濟發展，還會危害中樞神經系統，讓人讨厭。假如頸椎病較為嚴重，早晨起來時，手可能腫脹，骨關節可能痛疼，務必守護好頸椎骨。

5.腎髒出現異常

腎髒是身體新陳代謝的主要場地，身體内水分必須通過腎髒在體外新陳代謝，腎髒的損害很容易造成各部位浮腫，乃至手臂浮腫，腎髒異常，排尿次數降低，尿帶血，尿中有泡沫，小解都是，你必須盡早去醫院做檢查，假如不這麼做，可能會緻使慢性腎衰和糖尿病。

6.身體缺鈣

随着年齡增長，鈣流失變的越來越快，因此很多中老年鈣流失太多，缺少鈣，假如無法及時填補身體所需要的鈣，還會得了骨質疏松。這種患者早晨起來，手全是硬，到了一定年齡，就能夠給身體補充鈣了，假如他的身體有充足的鈣，諸多問題能夠在一定程度上防止。

02閱讀延伸——手指麻木如何治

1.手指發麻多見頸椎間盤突出壓迫神經根而緻，多體現為頸部不适合手指頭放射痛，頸椎骨MRI查驗可精準定位變病階段，變病應該脊柱手術醫。

2.手腕擠壓正中神經，胳膊肘擠壓尺神經，造成手指發麻，這類手指發麻通常涵蓋好幾個手指頭，例如正中間神經受壓易造成大拇指、無名指、中指麻木，尺神經受壓易造成右手無名指、小指麻木，保守療法不可以減輕時。

根據手術治療松解術神經受損的纖維性瘢痕增生，外膜松解術神經系統，進而清除卡滞病症，改進手發麻。

3.周圍神經病變所引起的糖尿病患者還可以在腎内科醫治，關鍵是血糖控制和營養神經的藥醫治。

03怎樣保養手部？

1.在塗護手霜以前，需要洗手

許多女生是離不了護手霜，她們覺得皮膚發幹幹燥，所以想塗些護手霜，可是，塗護手霜前一定要洗手。

手是和外界觸碰最頻繁地部位，因此手上有不計其數的病菌，假如不洗手立即擦護手霜，護手霜中的植物油脂會與手上的細菌混在一起，不但不能減輕具體的幹燥，還會獲得想象的水分，對手身體也不太好。

2.洗手溫度很講究

最先，洗手的水的溫度不可以太熱了也不要太冷，肌膚應該用和人體體溫一樣的溫開水，次之，洗手時進行流動的水，洗手時優選洗手液，香皂能夠，可是不可以用偏堿太強的洗潔劑，最終，洗手後，一定要弄幹淨手，才可以立即塗護手霜。

3.手部也要防曬

手是身體的一部分，他們的臉一年四季都應當防曬隔離，手也是，用你臉部使用的防曬乳，手裡抹點，可是防曬乳有潤飾功效，有的可能比專用型護手霜更滋養，最好是選擇有SPF的護手霜。

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