五香豆腐串-tft每日頭條

五香豆腐串

生活更新时间:2025-11-17 06:07:28

健康功效：

豆腐皮：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化

口蘑：補虛、健脾、宣肺止咳

食材用料：

豆腐皮2張相克食物	鮮蝦2隻
口蘑5個相克食物	雞汁20毫升
蔥2段相克食物	姜3片相克食物
辣椒油适量	大蒜2瓣
香菜3根相克食物	鹽10克

菜譜做法：

1.食材備用。
2.将幹豆腐皮切成小長方形。
3.卷成卷，用牙簽串起備用。
4.鍋中坐水，放入蔥姜、鹽，擠入雞汁。
5.水開後放入豆腐串。煮10分鐘。
6.放入蝦。
7.放入其他配菜。轉小火煮10分鐘。
8.辣椒油、大蒜末、香菜放在一個碗中。
9.把料汁的一半放入鍋中，煮5分鐘左右即可關火。
10.大快朵頤的吃起來吧。

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士：

1、料汁可以按自己的口味增減。

2、配菜可以随意搭配。

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