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西瓜性寒冷,具有清熱解暑,生津利尿的作用,适合在夏季食用。
月經期間可以吃西瓜,但不可吃太多,不能吃冰凍西瓜。
月經期是女性特殊時期,需要保暖,飲食上不能吃太多寒涼食物,如吃太多西瓜,會導緻寒邪入體,寒凝血瘀,表現為痛經、月經血發黑等。脾胃虛弱的女性食用後,還可能出現胃痛、腹瀉等消化道症狀。西瓜含糖量高,常溫下容易變質,如食用變質的西瓜,會導緻急性胃腸炎,所以放置期間長的西瓜最好不要食用。月經期間多喝熱水,注意休息,飲食清淡。
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