為什麼慢性胃炎要注意飲食衛生?由于工作的需要，人們的飲食習慣總是在發生轉變，尤其是現在的年輕人，總喜歡吃一些小攤上的食品，有些人隻是為了滿足嘴的需要，根本沒有注意衛生問題，大吃特吃結果出現了胃炎還有就是很多中年男性，也是官場的需要，應酬總是太多，大量的喝酒，不僅增加胃炎，還大大的傷了肝髒下面是慢性胃炎患者要特别注意忌食的食物和慢性護理注意事項我們一起來看看，下面我們就來說一說關于為什麼慢性胃炎要注意飲食衛生?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

為什麼慢性胃炎要注意飲食衛生

由于工作的需要，人們的飲食習慣總是在發生轉變，尤其是現在的年輕人，總喜歡吃一些小攤上的食品，有些人隻是為了滿足嘴的需要，根本沒有注意衛生問題，大吃特吃。結果出現了胃炎。還有就是很多中年男性，也是官場的需要，應酬總是太多，大量的喝酒，不僅增加胃炎，還大大的傷了肝髒。下面是慢性胃炎患者要特别注意忌食的食物和慢性護理注意事項。我們一起來看看。

1、莜麥慢性胃炎者不宜食用。莜麥甘寒傷胃，食後可損傷消化系統的功能，加重慢性消化系統的疾病。

2、糯米胃熱患者不宜食用炒米。《随息居飲食譜》說：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”故胃熱患者不宜食炒米，食後資助胃熱，使病情加重。

3、稷米慢性胃炎患者不宜多食。稷米性子偏涼，說：蛏肉“生食，大寒，令人瀉。”食用後可影響脾，胃，腸的消化吸收功能，加重慢性胃炎患者的病情，故不宜食用。

4、牛奶返流性胃炎，食道炎患者禁忌食用牛奶。返流性食道炎是由于食道括約肌松弛胃和十二指腸液反流人食道所緻。牛奶有降低食道括約肌彈性的作用，可增加胃液和腸液的反流，加重食道炎。故返流性胃炎患者不宜食用牛奶。

慢性胃炎的護理注意事項

1、減少食鹽攝入

平時不要過度地攝入食鹽，要養成低鹽的飲食習慣；進食速度過快的人要細嚼慢咽，以确保食物和唾液充分混合後再咽下。

2、避免緊張，保持樂觀心态

情緒抑郁、過度緊張或疲勞後，易引起幽門括約肌的功能紊亂，出現膽汁反流，誘發慢性胃炎。要盡量保持樂觀心态，同時也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑郁時進食。

3、進食易消化食物

要盡量選擇營養豐富且易于消化的食物，如避免進食過于粗糙、堅硬，及纖維過多、不易消化的食物，同時也要少吃刺激性強的食物，如過酸、過辣、過鹹的食物等。對于胃部不适的人，也可以選擇少食多餐的方式。

4、規律生活

規律生活，避免過度勞累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要積極治療感染病竈。

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