家裡有個小寶寶，能回家中增添很多的快樂，所以說，很多年輕的夫妻都想擁有一個屬于自己的孩子，那麼女性朋友在懷孕期間，必須要做好飲食方面的搭配。這樣才可以讓自己的寶寶更健康，懷孕期間的飲食宜忌到底有哪些呢？一起看看以下文章中介紹的懷孕期間不可以食用的食物吧。
1、螃蟹：螃蟹是餐桌上非常受歡迎的一道美食，但孕婦卻不宜多吃，因為螃蟹性涼，有活血祛瘀的功效，對孕婦不利。因此，準媽媽可适當吃點，但切忌吃太多。
2、甲魚：甲魚性味鹹寒，有通血絡、散瘀塊的作用，所以也有流産的風險。因此，準媽媽也應該少吃，有先兆流産情況的準媽媽要忌吃甲魚。
3、薏米：薏米是一種對身體很好的食物，但是孕婦要少吃，因為薏米對子宮平滑肌有興奮的作用，可促使宮縮。
4、杏：杏營養豐富，是一種營養價值很高的水果。但是孕婦要慎吃，因為杏的熱性容易導緻上火。
5、辣椒：懷孕了之後辣椒也要少吃，因為過量的辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量。尤其是前置胎盤的孕婦要禁止吃辣椒。
6、罐頭食品：像罐頭食品這些孕婦也應該慎吃，因為市場上買的罐頭食品都含有很多添加劑和防腐劑，就算是一般人吃多了都不利于健康，更何況是孕婦。
7、生豆類：比如四季度、扁豆、白腰豆、紅腰豆等，平時我們都喜歡吃嫩點，所以并不是全熟，但是，若是在生鮮或加熱不徹底的情況下孕婦吃了的話，就容易引起中毒。
8、生豆漿：生大豆中含有有毒的成分，如果孕婦食用了未煮熟的豆漿末，就可能引起食物中毒，所以一定要煮沸了再喝哦。
9、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素容易引起嗓子發幹、胃部灼燒感、血尿等中毒的症狀。因此，建議要将黃花菜煮熟、煮透食用，或是吃幹黃花菜。
在上面的文章中講解了懷孕期間孕婦的飲食方面的宜忌，以及在飲食方面一定要搭配合理，這樣才可以讓自己的營養均衡，而且在懷孕期間不要吃一些活血的食物，也不要吃一些過涼或過熱的食物，否則的話對胎兒會造成一定的影響。對寶寶造成一定的傷害。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
