防曬小知識
防曬大作戰
紫外線對皮膚的傷害有多大
悄悄告訴大家一個消息:下個月五号就是夏天了。随着天氣越來越熱,紫外線也越來越強烈,而紫外線對我們皮膚造成的危害大家又知道多少呢?
紫外線的分類
UV ALASSIFICATION
紫外線是位于日光高能區的不可見光,分為短波紫外線、中波紫外線、長波紫外線。
短波紫外線——對人體傷害較大,但在穿過大氣層時,被臭氧層全部吸收;
中波紫外線——容易被皮膚吸收,又被稱作紫外線的“防曬段”;
長波紫外線——能穿透皮膚到達真皮層,并對皮膚表面的黑色素有影響,被稱作“曬黑段”。
人體接收到的紫外線中,中波和長波段是同時存在的,所以曬黑皮膚的同時也在曬傷皮膚。
紫外線對皮膚的傷害
1. 曬傷:長期日曬會導緻皮膚屏障功能受損;
2. 曬黑、長斑:日曬過多不僅會導緻皮膚變黑、誘發曬斑,還會加重雀斑、黃褐斑;
3. 光老化:在皮膚所有的外源性緻衰老因素中,光老化作用最大、累積性最強,也是皮膚衰老的最主要因素;
4. 紅血絲:長期的紫外線輻射會破壞皮膚角質層,使皮膚變薄,導緻毛細血管擴張破裂,形成紅血絲。
所以,紫外線對皮膚的傷害不僅僅是曬傷那麼簡單哦~
日常如何防曬
HOW TO SUNSCREEN DAILY
❖每日堅持塗抹防曬霜
把防曬霜作為日常護膚必須要進行的一步,定時進行防曬霜的補塗,避免抵禦紫外線的能力失效;
❖日常護膚時注意補水保濕
保持肌膚的含水量和維持鎖水能力,能有效減緩紫外線對肌膚的傷害;
❖使用舒緩鎮靜産品
日曬過後肌膚會出現暫時性的紅潮、刺痛狀況,建議使用舒緩鎮靜類型的産品,急救曬後肌膚,避免皮膚被曬傷變黑;
❖做好物理防曬
搭配傘、衣服、帽子、墨鏡等硬防曬産品,避免長時間暴露在紫外線下。
對于面部護理,防曬永遠是硬道理,不管對于什麼樣的肌膚在什麼樣的季節裡,我們每個人都需要注意保護皮膚屏障哦。
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