tft每日頭條

 > 生活

 > 羅非魚兩吃

羅非魚兩吃

生活 更新时间:2025-03-24 21:39:37

羅非魚兩吃?羅非魚洗淨,背部魚肉片下 鹽抹魚肉,容器裡放白醋,鹽,糖,花椒,尖椒,姜絲,香菜,洋蔥,檸檬片拌勻将魚放入浸泡 ,接下來我們就來聊聊關于羅非魚兩吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

羅非魚兩吃(羅非魚怎麼兩吃)1

羅非魚兩吃

羅非魚洗淨,背部魚肉片下。

鹽抹魚肉,容器裡放白醋,鹽,糖,花椒,尖椒,姜絲,香菜,洋蔥,檸檬片拌勻将魚放入浸泡。

油燒熱放幾片姜,魚骨入鍋煎黃再放蟹味菇煸炒至微黃。倒入開水,大火兩分鐘轉中火8分鐘。

中火8分鐘後的魚湯,已經很白,覺得不夠白又加了些牛奶味道更鮮。燒開後加鹽出鍋,魚骨湯就好了。

魚肉改刀塗點油入烤箱烤10分鐘,沒有烤箱直接放鍋裡兩面煎熟也差不多。

菜葉打底放上烤好的魚肉,搭上檸檬就可以吃了。如果腌的淡可以用生抽姜絲檸檬糖調汁澆上。

給魚湯也來個特寫,整條魚做魚湯也一樣好喝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved