醉蝦是上海等地的傳統美食,非常的美味,它保持了蝦的所有營養,可謂是原汁原味的吃法,下面我們就一起看看這個特别美食的做法。
醉蝦的做法
醉蝦在上海、南通以及甯波一帶非常有名,現在越來越受歡迎。
顧名思義,就是把活蝦放入酒中,沒一會兒蝦就醉了。把冰塊放入玻璃器皿中,然後放入活蝦,最後将黃酒倒入完全浸泡住蝦并蓋上蓋子。
食用者即可以嘗到蝦的鮮香,同時也可以嘗到酒的洌香。
食材準備
制作這道菜需要500克的新鮮蝦,還需要蔥白和豆腐乳汁,以及醬油、味精、香油和冰塊。
制作步驟
1、鮮活蝦用清水洗淨泥沙,剪去蝦槍、須、腳,放于盤内,淋上曲酒。
2、把蔥白切段,擺在蝦的上面,扣上碗。
3、豆腐乳汁、齒油、味精、香油調勻,即成南鹵,随醉蝦同上桌小食時揭開扣碗,将醉蝦蘸鹵汁就蔥白同食。
蝦的營養價值
1. 蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4. 日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
5. 食海蝦有過敏者,可用蝦殼煮水口服和洗擦身體。
結語:
醉蝦雖然非常的美味,但是很接近生吃,所以吃的人很容易感染上疾病,所以我們一定要确保把蝦洗幹淨徹底,這道菜我們能也要适當的吃,不然難免會吃壞身體。
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