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感情升溫和降溫

生活更新时间:2024-07-28 12:18:30

感情升溫和降溫（感情降溫了怎麼辦）1

相信很多人都有這樣的體會，兩個人相處久了，感情就不像開始那樣甜蜜了，看對方也好像沒以前那麼順眼了，這其實就進入了我們常說的感情平淡期。進入這個時期，很多人都會擔心感情會不會越來越淡，但又沒有很好的方法去應對。今天就和大家分享4個應對平淡期、讓感情升溫的辦法。

第一，不要害怕兩人進入平淡期。

平淡期是所有感情都會經曆的一個時期，随着兩人越來越熟悉，最初的那種心動和興奮就會随之消失。這種效應叫愛情的“費希納定律”。就好像是同樣一句情話，對方第一次說你會覺得很心動，但對方第100次說的時候，你肯定就不會像最開始那樣臉紅心跳了。所以，一段感情歸于平淡是很正常的情況，當你發現你們的感情進入平淡期時，要坦然接受，而不是将平淡看作是一個敵人。

第二，定期一起參與新的活動，找回新鮮感。

兩性相處中的新鮮感就是和同一個人做不同的事。所以，我們面對平淡期，要做的就是跟對方一起經曆新的事情、創造新的故事，重新找回新鮮感。可以每個月抽出一兩個周末一起去附近的地方遊玩，或者每周抽出幾天下班的時間一起出去走走，發現一些你們感興趣的東西和事情，嘗試不同的飯菜，看看不一樣的風景。這樣既放松了自己，也将兩個人連接了起來，發現對方身上的美好、擁有更多新鮮的體驗。

第三，保持對生活的熱愛，做一個有趣的人。

有句話說的很好，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬裡挑一。要想讓兩人之間充滿樂趣，首先我們自己要成為一個有趣的人。如何成為一個有趣的人呢？方法很簡單，就是始終保持對生活的熱愛。可以是做一道新菜、嘗試一項新的運動、結識一些自己感興趣的人，等等，總之就是讓自己始終保持成長。當我們有了更多的關注點，想和伴侶分享的東西就會更多，兩人之間的樂趣也會不斷增多。

第四，不定時地給對方制造驚喜。

驚喜也是對抗平淡的一個法寶，像趁對方不注意時偷偷親一下他、走在一起的時候突然牽他的手，或者是精心準備的一次浪漫的燭光晚餐、一個有趣的小禮物，等等，總之是你平常不會做的一些舉動，讓對方知道你對他的愛意，給生活增添更多情趣。

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