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孩子學會自律的作息表

圖文 更新时间:2024-12-25 00:31:47

大家好,我是心理醫生梓宸爸爸~

哎,這可怎麼辦呢?舒舒又考了全班倒數第三!”,我姐愁眉苦臉地說道。這不知道是第幾次過來跟我吐槽了,我聽都聽得耳朵起繭了。

自從上了小學三年級,我外甥舒舒每次都考全班倒數,而其他跟舒舒在一二年級成績相仿的孩子,成績依然名列前茅。而且,舒舒由于每次成績墊底,經常被老師批評,學習積極性越來越差了,人也經常悶悶不樂地,這可把我姐急壞了,每次過來都唉聲歎氣的。

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正好,舒舒班裡有一位同學的媽媽找我幫過忙,而這位同學,一開始上三年級的時候成績也是倒數,之後卻提升得很快,甚至好幾次考試都得了年級第一。我就聯系了這位李媽媽,想詢問一下有什麼竅門,是不是給孩子報了什麼班。

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媽媽每天堅持帶娃做一件事,把成績倒數的孩子,教成了年級第一

李媽媽告訴我,并沒有給孩子報什麼班,她隻是每天堅持早起,帶着孩子做一件事,孩子的成績就飛速提升,甚至取得了年級第一的好名次——那就是帶着孩子晨讀

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李媽媽告訴我,晨讀的方法,還是她在網上跟一位清華的博士媽媽學習的。這位博士媽媽分享了孩子快速提升成績的方法,她說,在孩子所有的學習習慣中,如果挑最重要的一個,那麼一定是晨讀,因為,晨讀能夠讓孩子的成績取得立竿見影的提高,也是每位學霸都有的習慣。

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晨讀,不僅可以開啟孩子一天的精氣神,調整孩子一整天的學習狀态;還可以提高孩子的記憶力、專注力、自律能力,是孩子提高成績的不二之選

可能有的家長覺得,這些博士媽媽離我們普通家庭比較遙遠,但是,李媽媽眼見自家孩子成績墊底,又想不出其他的辦法,就抱着僥幸心理試了試,沒想到結果卻出乎意料的好,孩子成績卻一下子沖了上來,之後的幾次考試裡,很多次都是年級第一,從“學渣”逆襲成了“學霸”

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不過,李媽媽也說道,晨讀也是要講究正确的方式和方法,不然,家長孩子都受累,而且還沒效果。李媽媽按照北大“小馬”的高效晨讀技巧堅持“兩不讀”和“四必讀”,孩子才取得了成功。

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晨讀堅持“兩不讀”

有兩種晨讀是沒有效果的,大概率還會起到反作用,家長們要重視。

1、聲音小不讀

早起晨讀如果跟蚊子嗡一樣,孩子會越讀越困,不僅無法達到晨讀效果,還可能讓孩子一天的精神萎靡、學習熱情衰退。所以,孩子晨讀最好站得筆直、大聲誦讀,這樣才能激發起孩子的學習熱情。

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2、沒有晨讀目标不讀

晨讀,孩子如果沒有一個明确的目标,東一榔頭西一棒槌,興趣所至,吼上幾聲,這種讀,隻能是事倍功半。所以,我們要有計劃、有步驟地安排孩子晨讀,布置好晨讀的任務,讓孩子在晨讀裡有事情可做。

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晨讀堅持“四必讀”

李媽媽說,很多孩子都有堅持晨讀的好習慣,但是,為什麼有的孩子能成為“學霸”,有的孩子成績還是不行呢?那是因為,“學霸們”的晨讀有着“四大必讀”類目

1、必讀“經典課外閱讀”

新課标對孩子的閱讀能力有着更高的要求,所以,這就要求孩子要進行大量的課外閱讀和積累。這不僅僅是為了孩子在小學成績好,也是為了讓孩子在以後的學習中不會掉隊。

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我們可以給孩子選擇一些經典課外讀物,用來擴充孩子的知識儲備,提升孩子的閱讀能力。就比如李媽媽在孩子的語文課本裡就可以找到的這套“快樂讀書吧”。它指定了小學1~6年級課外讀物,這些讀物緊貼孩子的教學進度,也符合這個年齡段孩子的閱讀能力

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而且,這套書與語文課堂教學同步,遵循閱讀規律,兼顧學生閱讀能力的差異性,滿足不同年級孩子的閱讀需求,讓老師和家長的選擇有了權威的方向

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并且,每個年級還配套了對應學習階段的 《閱讀指導手冊》,解決了家長不會輔導、孩子沒有思路的難題,幫助孩子更容易理清文章的内容和主題,從而感受閱讀的快樂。

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如果你家孩子還沒有完成要求的閱讀量,如果你家孩子也不喜歡讀書,建議大家送給孩子一套,鍊接放在下面了,保證正版,整套價格更實惠、更省心~

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2、必讀“小古文” “古詩詞”

新課标強調語文的核心素養,也就是培養真正有底蘊的人才,鼓勵弘揚傳統文化。小學必背古詩文從之前的129篇增加到135篇,傳統文化篇目增加的幅度讓人瞠目。

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傳統文化裡面什麼最難呢?北大的“派派”學長指出,那就是小古文。因為,小古文完全不能靠刷題來提高,隻能靠從小的積累。

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正是因為學習小古文沒有捷徑,所以也才最容易拉開孩子成績之間的差距。前期可能是幾分,後面可能就是十幾、二十分了。

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李媽媽給大家推薦這套專為小學生編撰的小古文,包含了《我愛讀詩經》、《我愛讀古文》、《我愛古詩詞》3個類别。

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書中采用小古文 傳世名畫 拼音标注 譯文釋讀的方式,每一篇都有自己的“個性”,或高雅,或質樸,或幽默魔幻,或神秘離奇,一點都不古闆和晦澀符合小學生的閱讀習慣和閱讀心理,很容易激發孩子學習古文的興趣。

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這套小古文精選的都是經典名句,對孩子以後寫作也很有幫助。比如《陳情表》、《滕王閣序》、《桃花源記》、《愛蓮說》、《陋室銘》等,這些都是孩子進入初中乃至高中要學習到的古文。為孩子高年級學習文言文打下良好的基礎,也為孩子的寫作提供了知識儲備。

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日積月累下來,孩子的閱讀能力、語感、理解能力都能得到大幅度提高鍊接放在下面了,保證正版~

3、必讀“優秀作文”

《教育文摘》上講, 90%初中高中的尖子生們,都有較強的閱讀和寫作能力。如今,各級語文考試中,作文分數是語文卷面總分中最高的内容小學階段作文占30%左右,中學占40%左右,高中占到一半。

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以中高考為指揮棒的科目界定中,高考中語文的作文分值比例越來越大。憑一篇作文上大學不再是什麼新鮮事,如果孩子寫作能力差,那麼跟其他孩子的差距将會越來越大。想要提高孩子的寫作能力,除了平日裡積累寫作素材之外,還有一個簡單的方法,那就是讓孩子去讀“優秀作文”,學習它們的寫作思路,将它們的文筆、技巧,運用到自己的作文中來

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李媽媽帶孩子讀的是這套《小學生高分作文導航》,共有5冊,都是全國重點名校名師大力推薦的。通過構思導圖、精彩旁批、優秀範文、素材積累、寫作要點、考點提分這六大方法,拓展和提升孩子的寫作能力。而且還附有音頻,知名主持人誦讀、名校名師音頻講解,不管孩子是在上下學路上還是在走路運動中,都能夠随時随地接受教育。

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家有小學生的,建議為孩子準備一套,提升孩子的寫作能力和作文水平,更能提高孩子的成績。

4、必讀“課本原文”

小學階段,不管是語文還是英語,考試的内容大部分都在課本上能找到答案,課本都讀不熟練,更别提知識點的掌握了。越是成績好的孩子,越是将課本原文讀得滾瓜爛熟

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持有家庭教育指導師證和國家三級心理咨詢師證,專注兒童心理健康和家庭教育,每天給大家分享提升孩子能力和成績的方法和經驗。

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