體檢隻做這幾項就可以了?随着健康意識的提高，許多人每年均要去醫療機構做體檢，一般都知道做體檢得空腹、憋尿，但隻知道這些還遠遠不夠，到了醫院才發現體檢項目眼花缭亂，理不清頭緒，擔心吃了藥物影響體檢結果，有的項目要憋尿，有的又要排空膀胱，弄反了順序很麻煩，隻有做好充分的準備，做出的體檢結果才能不白做、檢查結果才能最真實地反映自己的身體狀況，下面我們就來說一說關于體檢隻做這幾項就可以了?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

體檢隻做這幾項就可以了

随着健康意識的提高，許多人每年均要去醫療機構做體檢，一般都知道做體檢得空腹、憋尿，但隻知道這些還遠遠不夠，到了醫院才發現體檢項目眼花缭亂，理不清頭緒，擔心吃了藥物影響體檢結果，有的項目要憋尿，有的又要排空膀胱，弄反了順序很麻煩，隻有做好充分的準備，做出的體檢結果才能不白做、檢查結果才能最真實地反映自己的身體狀況。

《鄭說健康》第二十七期邀請到了

鄭州人民醫院健康醫學中心主任

薛春麗，一起關注

薛春麗：河南省醫院協會健康管理分會第一屆委員會常務委員，中國民族衛生協會健康服務與管理分會理事，鄭州市健康管理質控中心主任委員，鄭州市鄭州市第一屆腫瘤護理專業委員會委員。擅長個性化體檢項目的設計和檢後健康管理。

空腹是體檢的基本要求。人在進食後血脂尤其是甘油三酯濃度會明顯升高，不能真實反映血液中的指标，肝膽脾胰超聲、幽門螺杆菌呼氣實驗、胃鏡等都需要空腹進行，所以，晚上九點以後請勿進食任何食物和飲料。檢查前應空腹8-10小時，老人因為身體的原因，不宜空腹太久，一般4小時以上即可。

體檢前，這些食物不要吃

體檢前三天應清淡飲食、不飲酒、不吃保健品、不吃脂肪含量過高的食物；體檢前一天應低脂低糖，清淡飲食，忌酒。體檢當日清晨不進食（包括口香糖、飲料等）、不抽煙、不吃水果（尤其是葡萄、維生素C含片）。

體檢前兩周不吃含碘量高的食物如藻類、海魚、深海魚油等，不吃嘌呤類的食物如動物内髒、海鮮類食品，少吃動物血制品，少吃甜食、少喝飲料、咖啡或濃茶。

體檢可以喝水嗎？

其實白開水是可以喝的，但僅限于白開水，不宜超過200ml，不能喝茶水。但若果有消化系統的幽門螺旋杆菌也就是碳13、碳14的檢查時就不能喝水了。慢性病如高血壓、心髒病、哮喘患者不要随意停藥，服藥的時候可以一口水送服。膀胱或者婦科子宮附件檢查、彩超往往需要喝水憋尿，這就需要根據自己要做的項目合理安排時間了。一般情況下，喝水會對尿常規、血糖、肝功能、血脂、腹部超聲等産生影響。

體檢時最好穿什麼樣的衣服？

1，不穿化纖類衣服，靜電會幹擾心電圖檢查結果。

2，不穿連體衣或者高領衣服，心電圖、乳腺彩超、甲狀腺彩超或頸部血管彩超需要接觸皮膚，穿脫若麻煩導緻不舒适還容易漏診。

3，不穿太緊的衣服，抽血時若袖子太緊不利于血液回流。

4，不佩戴首飾，磁共振檢查前要除去義齒、首飾、手表、手機等金屬物品，會影響圖像質量。

體檢時，在運動方面有什麼需要注意的嗎？

體檢前三天少做劇烈運動，否則會影響血壓和心率變化，促進胰島素、糖皮激素的釋放，還會影響血糖水平。

體檢時正在服藥，比如說慢性病患者需要長期服藥、感冒、腸胃炎患者會吃一些感冒藥、消炎藥等等，對體檢有影響嗎？在體檢前用藥上有什麼需要注意的嗎？

1，體檢前三天不服用維生素C、減肥藥及抗生素類藥物。

2，慢性病如糖尿病、高血壓、心髒病、哮喘病等患者的降糖、降壓、抗凝和抗栓治療不能突然停藥或者推遲用藥，請将平時服用的藥攜帶備用，同時請告知工作人員，根據情況及時安排檢查，及早進食，避免發生低血糖意外。

3，感冒、發燒、腹瀉等狀态時，血常規肝功能等血液指标都會出現異常，等停藥後三天左右再進行體檢比較好。

4，一個月内服用抗生素、兩周内服用抑酸藥（奧美拉唑）及胃粘膜保護劑（果膠秘等）的人不要進行幽門螺杆菌呼氣試驗，可能出現假陰性。

5，胃腸鏡檢查前需在醫生指導下停用一周以上影響凝血功能的藥物。

體檢中，經常會遇到采集尿樣，一定要測晨起第一次尿嗎？

不一定，更重要的是采集中段尿液。讓尿液至少停留在膀胱6小時左右，的确更容易發現一些尿路疾病(早起第一次尿在膀胱裡貯存的時間最久，所以最濃，化驗時最容易得到陽性結果)，但是對于普通體檢來說，是不是“晨尿”對結果影響不大。如果能憋住當然最好，憋不住就不要硬憋了。

比起這個，如果在排尿一開始就接尿，前面的這段尿液可能會被外尿道污染，讓檢查結果受到影響，所以醫生都會建議我們取“中段尿”(顧名思義就是尿的最中間那截兒)，尿尿時候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒鐘後再接。

最後，薛主任還特别提醒大家，體檢時需要注意的事項。

1，忌采血時間太晚。

2，忌貿然停藥。

3，忌随意舍棄檢查項目。

4，忌忽略重要病史陳述。

5，忌輕視體檢結論。

來源 鄭州交通廣播

編輯 佳澤

統籌 郭濤

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