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産後痔瘡該咋辦

生活 更新时间:2024-08-11 13:14:18

新媽咪本該洋溢在寶寶到來的幸福之中,無奈這讓人抓狂又難以啟齒的“痛”破壞美好的時光。

産後痔瘡該咋辦(三招幫你輕松解決産後痔瘡問題)1

為何産後新媽易患痔瘡?

1、分娩時太過“努力”也有錯? 産後易患痔瘡另一大因素是在分娩時,女性由于太過用勁摒氣,所以增加了對直腸的壓迫而導緻痔瘡

2、産後便秘惹的禍 産後由于多種原因媽媽們特别容易便秘,如果大便幹硬那麼自然排便時需要多用力,如此就可能誘發痔瘡

3、孕期激素不平衡的後遺症 孕期女性分泌了較多的黃激素,緻使胃腸道平滑肌的張力大不如前,降低腸胃蠕動頻率、減弱其強度,這些直接使得食物在胃裡排空時間延長,進而糞便在結腸中就會因停留時間過長而失少變得幹結,這樣極易出現産後的痔瘡

4、子宮恢複期帶來的壓迫 女性分娩後,子宮不會立馬恢複到懷孕前的大小,所以一段時間内,膨大的子宮依然會對周圍的髒器形成壓力,而盆腔靜脈回流不暢,肛門受壓迫,都會加劇靜脈曲張的形成,從而誘發痔瘡。

1、要運動 更要喝水 由于産後失血,腸道津液水分不足,以緻造成便秘,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預防便秘。

2、注意飲食 一些婦女産後怕受寒,不論吃什麼都加胡椒,這樣很容易發生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可引起大便幹結而量少,使糞便在腸道中停留時間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,産婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化後的殘渣較多,大便時易排出。

3、注意個人衛生 不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環,消除水腫,預防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、幹爽,内褲常換常洗,選用柔軟并質量可靠的毛巾。

4、規律排便 必要時借助外力 産後應盡快恢複産前的排便習慣。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;産後婦女,不論大便是否幹燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。

産後痔瘡該咋辦(三招幫你輕松解決産後痔瘡問題)2

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