說到癫痫，大家可能并不陌生，這是一種對生活和工作都有着很大影響的疾病。癫痫，俗稱羊癫風， 是大腦神經元突發性異常放電，導緻短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。表現為突然發作，自動終止，反複出現的運動感覺、精神和意識方面的障礙。

1. 心理

癫痫病人的心理耐受力很弱，在遇到應急事件及情緒不佳的時候是容易誘發癫痫的發生。

2. 免疫力過低

患上癫痫的患者體質較差，抵抗力弱，一般比較容易生病，免疫力差的時候就容易發作。

3. 睡眠

過度疲勞睡眠不足，癫痫患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞。癫痫患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的誘發因素。

4. 發熱

發熱39℃以上的高熱是癫痫常見的誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，這類患者即使成年後，發熱仍可能是誘發因素，因而癫痫患者應注意預防常見的、可導緻發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癫痫。

5. 飲酒

飲酒是癫痫發作的誘因之一，酒精會刺激大腦，過度的飲酒是非常容易引發癫痫發作的。而且酒精往往與抗癫痫藥物相排斥，會使抗癫痫藥物藥效降低，從而導緻癫痫再度發作。

1、放寬心态

保存心情平靜或愉快，保存樂觀，不過度情緒化；

2、适當的運動，提高免疫力

需要注意的是，不要做劇烈的運動，可以選擇散步、打太極拳等，但要注意時間不要過長，身邊最好有家人陪伴；

3、保持充足睡眠

注意休息，盡量不熬夜，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時避免勞累；

4、堅持規律服藥，控制疾病的發作

5、注意合理膳食，補充足夠營養

多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D。保持體内營養的平衡。但切記過饑或過飽。

6、禁酒、煙、茶

說到這裡，相信大家都對癫痫有一定的了解了，希望癫痫患者通過藥物治療和健康的生活都能更好的控制疾病，當然，如果我們身邊有癫痫患者也要多給他們一些關愛哦。

如果你想了解趣味的健康知識，比如：

• 科學避孕的重要性你知道多少？

• 怎樣做到科學備孕?

• 想要做到科學避孕，有哪些注意事項？

康愛多特邀複旦大學附屬華山醫院博士劉海防醫師，為您詳細解答

點擊下方「了解更多」先到先得！

▼▼▼

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部