一天吃幾個核桃豐胸? 前幾天，孩子的奶奶買來一些核桃，說是要給小家夥吃，因為小家夥前段時間參加了期末考試奶奶說，用了腦子，就得好好補補，這叫“以形補形”，核桃就是最好的補腦食品之一啦不信你看，核桃仁多像人的大腦啊，現在小編就來說說關于一天吃幾個核桃豐胸?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

一天吃幾個核桃豐胸

前幾天，孩子的奶奶買來一些核桃，說是要給小家夥吃，因為小家夥前段時間參加了期末考試。奶奶說，用了腦子，就得好好補補，這叫“以形補形”，核桃就是最好的補腦食品之一啦！不信你看，核桃仁多像人的大腦啊！

核桃仁像大腦

“以形補形”這個說法，很多人都聽過。除了大家認為核桃可以補腦，木瓜可以豐胸，還有人說，吃魚眼睛可以明目，對眼睛好，這些說法在很多人之間口口相傳，可是，你有沒有想過，這些說法有科學根據嗎？

木瓜可以豐胸？

要弄清楚核桃能不能補腦，咱們先來看看核桃仁裡都有些什麼。核桃，又名胡桃，是漢代的時候張骞出使西域時帶回來的植物之一。唐代的時候，就有人使用核桃治病了，作為一味中藥，它的功能是溫補肺腎，定喘潤腸。用于腎虛腰痛、腳軟、虛寒喘咳、大便燥結等等。

核桃仁是一味中藥

經過檢測，核桃仁含脂肪油，主要的成分是亞油酸、油酸、亞麻酸的甘油酯。食物脂肪中，單不飽和脂肪酸有油酸等，多不飽和脂肪酸有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。這也就是說，核桃仁中含有不飽和脂肪酸。

堅果中含有不飽和脂肪酸

實際上，不飽和脂肪酸确實可以提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。這也就是說，核桃補腦這種說法是正确的，核桃仁确實對人的大腦有益。其實，不僅是核桃，很多堅果裡都有不飽和脂肪酸，小朋友應該常吃，但是必須适量，一般來說，一天一小把堅果就足夠了。

番木瓜

至于“木瓜豐胸”這種說法，到底是怎麼來的呢？很多人覺得，木瓜飽滿又多籽，和女性的胸部很像，按照“以形補形”的說法，那它應該是可以豐胸了？不過，中醫上提到的木瓜是宣木瓜，而咱們在水果店裡見到的是番木瓜，前者是薔薇科，後者是番木瓜科。

宣木瓜果實

宣木瓜可以入藥

但是，無論是番木瓜還是宣木瓜，都沒有豐胸效果。有人說，木瓜酵素可以刺激荷爾蒙分泌，起到豐胸的效果。不過，看過我之前的文章你就會知道，酵素其實就是“酶”，“酵素”這個詞來源于日語，沒有那麼神秘。

酵素在食物中很常見

可是，木瓜酶受熱後會失去活性，即使你把生木瓜吃進去，逃過了加熱這一環節，木瓜酶在胃裡還是會被分解掉，根本沒有可能發揮豐胸的作用。 所以，“木瓜能豐胸”這種“以形補形”的說法，毫無科學根據！

不要相信木瓜能夠豐胸

不過，即使咱們常常當作水果吃的番木瓜沒法豐胸，但是食用它還是有不少好處的。因為它含有番木瓜堿，所以，它有抗腫瘤的作用，還可以抗菌、抗寄生蟲，不僅如此，番木瓜堿還可以降血壓，常吃番木瓜，對健康是很有益處的。

木瓜樹

最後，咱們再來說說“魚眼明目”的秘密。之前我的文章也談過，什麼對人的眼睛有益處？那就是維生素A，什麼食物有助于人體補充維生素A呢？當然是胡蘿蔔、菠菜這些食物啦！至于魚眼睛，它并沒有什麼特别之處，其實，吃魚眼睛，還不如直接吃魚。

魚眼沒那麼神奇

本文小結：“以形補形”這種說法有沒有道理？其實不能一概而論，我覺得，看一種食物的作用，更多的是要從科學的角度去分析，而不能單純看它的外型。

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