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吃了發芽的綠豆

生活更新时间:2025-01-16 13:31:36

吃了發芽的綠豆?怎樣長綠豆芽，綠豆剛發芽營養價值很高怎樣長綠豆芽呢？，下面我們就來說一說關于吃了發芽的綠豆?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃了發芽的綠豆

怎樣長綠豆芽，綠豆剛發芽營養價值很高。怎樣長綠豆芽呢？

首先:要當年的新綠豆(發芽率高)，挑選飽滿顆粒，用清水洗幹淨。

②把洗幹淨的綠豆放入大響水中，泡9小時，以綠豆泡飽滿變大，用指甲能輕松掐透為止。

③濾去水分，裝入保溫箱，用幹淨的濕布帕蓋上。

④等到第二天用溫水(不燙手為易)濾三遍(分早，中，晚)。

⑤第三天同上，直到第六天就大功告成了，我們就可吃到白胖胖的綠豆芽了。

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