及時就醫很重要

據媒體報道，3月1日，江蘇常州一位60多歲的老人因食用剩餘年菜後出現嚴重腹瀉，在當地衛生院就醫途中暈倒，轉院送急診時心跳呼吸已經停止，經搶救近40分鐘後無效宣布死亡。

剩菜放冰箱，下頓熱了繼續吃。這種習慣是美德，但也應注意食物的儲存時限，避免食用變質食品而出現不可挽回的胃腸道症狀。

冰箱不要儲存過多的食品

拉肚子又稱腹瀉，腹瀉主要是病毒、細菌、食物毒素、藥物作用等原因造成的胃腸功能紊亂。因為胃腸道的分泌量增加、消化不完全以及動力加速等使糞便稀薄，大便次數增加形成腹瀉。

無論是室溫存放還是冰箱内存放，剩菜中的細菌會大量繁殖，食物中細菌過量是個極大的不安全因素。通過二次加熱不能保證殺滅所有微生物，對于食物中細菌釋放的化學生毒素來說，加熱也無能為力。一旦食用引發腸道菌群紊亂就很容易發生腹瀉。

生活中不應該冷藏保留的的剩飯剩菜有綠葉蔬菜、海鮮、豆制品、帶餡食品等。且其他類型的食品也應按量采購、盡快食用。

我那麼難受你知道嗎

無論急性腹瀉還是慢性腹瀉，都可能因為病情比較嚴重或持續時間長導緻緻體内電解質和微量元素的缺乏，出現虛脫的現象。

脫水 腹瀉次數增多使水分排出過多，體内的鈉、鉀的流失會導緻肢體乏力。大量失水使得機體容易發生休克，甚至危及生命。所以不能為了減少上廁所的次數而拒絕喝水。

低血糖 腹瀉是糖尿病人群産生低血糖的危險因素，一般人群不會因腹瀉導緻低血糖反應，但如果進食量嚴重不足或病情較重的，發生臉色蒼白應提高警惕。

所以發生腹瀉要及時到各醫院的腸道門診就診，以便得到及時正确的治療和處理，減少并發症的發生。

根本停不下來...趕緊去醫院

老年人的消化系統的結構和功能都會發生一些衰退，既容易便秘、也可能容易腹瀉，可能飲食稍微不注意或者是吃涼的、或者隔夜的食物都容易腹瀉。

所以從日常生活中，就要養成良好的飲食習慣，規律用餐，少食多餐，細嚼慢咽，吃容易消化的軟食，避免吃生冷、油膩、含纖維過多的食物，更不能暴飲暴食。

平時少吃容易脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥等。盡量不吃辛辣刺激的食物，避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。戒煙、禁酒等。對胃黏膜有刺激的藥物同時還應該避免長期服用。

資料來源：

現代快報 [吃了冰箱裡的剩菜，男子拉了幾天肚子後身亡]

圖片來源：拍信、圖蟲創意、360圖庫

原創聲明：文章主要以健康教育和科普宣傳為目的，未經授權謝絕商業用途轉載。了解更多請關注公衆号“依護健康”（YiHu-Health）獲取。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!