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腦供血不足的5個早期信号

健康更新时间:2024-07-22 00:17:23

我國腦供血不足的發病率很高。有調查表明，80歲以上的人群中腦供血不足患者占有80%；60歲以上的人群中有70%的人有不同程度上的腦供血不足症狀。

但是許多老年人往往認為這是正常的事情，總是不以為然。其實這樣的想法是十分危險的，要知道大腦對人體而言是非常非常重要的器官，決定着人體的運動、呼吸等幾乎所有的事項，一旦受到傷害，後果是非常嚴重的。

腦供血不足的5個早期信号（腦供血不足身體會發出3個）1

所以，一定要高度重視，今天就給大家詳細地講一講腦供血不足。

哪些原因會導緻腦供血不足？

腦動脈硬化：最常見的病因。腦中血管内形成不同程度的斑塊，堵塞血液通過的“通道”，“通道”變小，通過的血液減少，從而造成腦血液供應不足。

頸椎病：由于為大腦供血的血管是從頸椎中通過的，如果頸椎出現問題，不僅會壓迫周邊的神經，還會壓迫血管，引起血液供應不足，相應出現供血不足的症狀。

代謝綜合征：高血壓、高血糖、高血脂等因素，不但會增加動脈硬化的風險，也會造成血液粘稠度增高或是成分改變，使血液流通的速度減慢，從而引起腦供血不足。

心輸出量減少：心髒是人體供血的泵，當心髒患病時，泵出的血壓力不夠大，一些遠端的器官供血就會受到影響，大腦會出現供血不足症狀。

腦供血不足都有什麼表現？

1、感覺障礙

感覺面部發麻，四肢發麻，看東西不清楚，眼花，聽力下降等。

2、運動障礙

如出現走路搖晃，拿東西不穩或拿不動，嚴重還會出現四肢不靈活、痙攣、疼痛、跌倒的情況。

腦供血不足的5個早期信号（腦供血不足身體會發出3個）2

3、精神障礙

出現整天想睡覺，幹什麼事情提不起興趣、記憶力減退等。

雖然這些都是不起眼的小症狀，但是都有腦供血不足的先兆，尤其是老年朋友更要多加注意。

如何改善腦供血不足？

1、積極改變生活習慣

腦供血不足是一種慢性疾病，可能和長期的不良習慣有很大關系，比如長期的熬夜、勞累，或者長期抽煙喝酒，這些習慣都會增加血液的黏稠度，使血液中産生大量的氧自由基，誘發腦供血不足。

在日常生活中要注意保持充足的睡眠，而且要适當地進行一些戶外活動鍛煉，多呼吸新鮮空氣，而且要保持良好的情緒，隻有這樣才能防止腦供血不足的發生，而且會有效的改善腦供血不足的症狀。

腦供血不足的5個早期信号（腦供血不足身體會發出3個）3

2、積極改變飲食習慣

腦供血不足通常是由于高脂肪的飲食所導緻的，如果出現腦供血不足的情況，患者一定要注意飲食的健康，要做到低鹽低脂飲食，可以多吃蔬菜水果，而油炸食品以及一些較為油膩的食物，則要盡量的避免食用。

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