聖女果沙拉做法竅門-tft每日頭條

聖女果沙拉做法竅門

生活更新时间:2025-11-18 06:37:08

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）1

拉多蕾娅特級初榨橄榄油、拉多蕾娅食醋，産于希臘，橄榄油是精品橄榄手工采摘，24小時完成壓榨，低溫27攝氏度下物理冷榨，可直接食用；食醋為葡萄汁和香檸檬釀造，純天然無污染。有幸得到拉多蕾娅産品的試用，用優質的橄榄油和食醋，做一款烹饪簡單、營養營養的地中海風格沙拉，滿足一下對地中海風情的向往！

By 藍紋乳酪【豆果美食官方認證達人】

用料

油醋汁：
拉多蕾娅初榨橄榄油 2勺
拉多蕾娅釀造食醋 1勺
芥末醬 2勺
黑胡椒碎适量
鹽适量
沙拉食材：
無花果 3個
洋蔥 1/2個
蘆筍 150g
蝦仁 150g
熟杏仁碎 2勺
鹽适量
黑胡椒碎适量
拉多蕾娅特級初榨橄榄油 2勺

做法步驟

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）2

1、準備好拉多蕾娅特級初榨橄榄油和拉多蕾娅釀造食醋，還有芥末醬。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）3

2、取兩勺芥末醬放入碗中，倒入1勺拉多蕾娅釀造食醋，調勻。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）4

3、加入2勺拉多蕾娅特級初榨橄榄油。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）5

4、加入适量鹽和黑胡椒碎拌勻成油醋汁，備用。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）6

5、熟杏仁碾碎備用。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）7

6、洋蔥切絲，蘆筍斜刀切成段。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）8

7、無花果切成4瓣。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）9

8、平底鍋中加入2勺拉多蕾娅特級初榨橄榄油，開火。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）10

9、加入蝦仁和蘆筍翻炒。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）11

10、炒熟蝦仁和蘆筍。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）12

11、裝入容器中，加入适量鹽和黑胡椒碎拌勻。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）13

12、放入無花果，加入油醋汁拌勻。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）14

13、撒上杏仁碎。

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）15

14、無花果沙拉

聖女果沙拉做法竅門（無花果沙拉的做法）16

15、無花果沙拉

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