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産後多久可以吃阿膠

生活更新时间:2024-07-09 07:42:52

産後多久可以吃阿膠?女性在産後一周左右可以吃阿膠，阿膠可以促進骨髓造血，具有補氣、補血的作用産婦産後恢複到正常的飲食情況下可開始食用阿膠，剛開始的攝入不宜過多，需注意以飲食适量為原則，現在小編就來說說關于産後多久可以吃阿膠?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

産後多久可以吃阿膠（産後吃阿膠需要隔多久）1

産後多久可以吃阿膠

女性在産後一周左右可以吃阿膠，阿膠可以促進骨髓造血，具有補氣、補血的作用。産婦産後恢複到正常的飲食情況下可開始食用阿膠，剛開始的攝入不宜過多，需注意以飲食适量為原則。

阿膠是由驢皮制成，含有豐富的營養、高蛋白質以及維生素、微量元素，産後恢複到正常的飲食情況下即可開始食用阿膠，若為剖宮産的産婦，從流質、半流質到普食的狀态需2-3天的時間。建議産婦同時補充蛋白、雞蛋、瘦肉、魚類、糖類，全面補充營養，亦需給予新鮮的蔬菜和水果，可進行綜合的康複治療。

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