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産後多久可以吃阿膠

生活 更新时间:2024-11-26 15:00:21

産後多久可以吃阿膠?女性在産後一周左右可以吃阿膠,阿膠可以促進骨髓造血,具有補氣、補血的作用産婦産後恢複到正常的飲食情況下可開始食用阿膠,剛開始的攝入不宜過多,需注意以飲食适量為原則,現在小編就來說說關于産後多久可以吃阿膠?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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産後多久可以吃阿膠

女性在産後一周左右可以吃阿膠,阿膠可以促進骨髓造血,具有補氣、補血的作用。産婦産後恢複到正常的飲食情況下可開始食用阿膠,剛開始的攝入不宜過多,需注意以飲食适量為原則。

阿膠是由驢皮制成,含有豐富的營養、高蛋白質以及維生素、微量元素,産後恢複到正常的飲食情況下即可開始食用阿膠,若為剖宮産的産婦,從流質、半流質到普食的狀态需2-3天的時間。建議産婦同時補充蛋白、雞蛋、瘦肉、魚類、糖類,全面補充營養,亦需給予新鮮的蔬菜和水果,可進行綜合的康複治療。

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