秋季煲湯100道家常做法-tft每日頭條

秋季煲湯100道家常做法

健康更新时间:2025-01-24 10:57:18

秋天到了，是最适合内調外養的養生季節，因為秋季容易幹燥，所以首選就是多喝湯水。

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）1

完整食譜做法文末獲取

不管是豬肉、雞肉還是蔬菜、菌類，都能煲出美味誘人的湯。

營養價值極高的肉類湯品也是很多人一年四季都會選擇的，如果你不愛肉類，清爽的蔬菜湯也是可以做出鮮美可口的味道的哦~

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）2

完整食譜做法文末獲取

煲湯說起來容易，但也不容易，要有合适的食材搭配，以及制作方式，今天小優就給大家整理了一套秋季煲湯的食譜。

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）3

文末獲取整套食譜

（整套食譜文末獲取）

食譜裡面包含了家常營養靓湯100道，清熱潤肺，補充水分，保證營養又省事，滋味一級棒！

下面和小優一起看看食譜的部分内容：

豬肉、牛肉、羊肉類

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）4

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）5

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雞、鴨、鵝類

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水産類

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素菜類

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秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）17

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）18

這套食譜一共包含了100道營養靓湯，做法搭配都很詳細，簡單又營養，家常靓湯照着做即可。

需要完整食譜就找小優領：

秋季煲湯100道家常做法（去火潤燥又滋補）19

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