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百葉除了涮鍋還能怎麼吃

生活 更新时间:2025-02-03 05:58:06

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)1

紅燒肉,放入不同的食材就有不同的味道,百葉結燒肉是江浙滬一帶的傳統名菜,家家戶戶的餐桌上經常可見,濃油赤醬,鹹淡适中,醇厚鮮美。

By 悠悠薇

用料

  • 五花肉 500g
  • 百葉結 150g
  • 黃酒 1湯匙
  • 生抽、老抽,鹽 适量
  • 八角 2個
  • 桂皮 1個
  • 冰糖 一小把
  • 姜 3-5片
  • 肉蔻 1個

做法步驟

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)2

1、五花肉切小塊,涼水下鍋焯水,放幾片姜片,一勺黃酒去腥。焯過水的五花肉晾幹或用廚房紙擦幹,放入平底不粘鍋,鍋中不放油,小火慢慢煎。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)3

2、煎肉的目的就是要把肥肉中的油脂逼出來,時間有點長,一定不要着急,小火慢煎,大概需要15分鐘左右。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)4

3、把平底不粘鍋中煎出的油倒入鐵鍋中(我喜歡用鐵鍋燒肉,味道更好)放一小把冰糖熬出糖色,把煎好的肉塊放入鍋中,此刻把火關到最小或者直接關閉,否則糖漿容易糊,肉會發苦。不斷翻炒,讓每一塊肉都沾上糖色,然後開大火,依次倒入黃酒,生抽,老抽,放入姜片,蔥段,八角,桂皮,肉蔻。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)5

4、倒入開水,水要沒過肉,因為一會兒要放入百葉結,百葉結比較吃水,所以水要比平時的紅燒肉更多一些,大火燒開,轉中小火慢炖。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)6

5、炖肉過程中我們把百葉打成結

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)7

6、水燒開後放入百葉結焯一下水,幾秒鐘即可,去除豆腥味。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)8

7、也可以煮幾個雞蛋放入紅燒肉中,味道也很不錯。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)9

8、大約30分鐘左右,放入煮好的雞蛋,此時也可以放一小勺香醋,可以使瘦肉軟化,口感松軟,不柴

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)10

9、瘦肉能用筷子戳動,就可以放入百葉結了,大火燒開後,放鹽調鹹淡。然後轉中小火再燒15分鐘左右。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)11

10、百葉結開始上色變軟後大火收汁。

百葉除了涮鍋還能怎麼吃(我心中的冬日限定)12

11、濃油赤醬的紅燒肉,看着是不是很有食欲呢,百葉結中浸滿了肉汁,一口咬下去,湯汁四溢沖擊味蕾,哈哈,今天的米飯要遭殃了

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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