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乒乓球四種簡單實用發球法

圖文 更新时间:2025-01-30 21:18:12
2021年/第124篇原創作者:楊 磊

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)1

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)2

久思必有所悟。聊不完的乒乓,道不盡的發球。今天繼續來聊發球。

發球,更多靠自己,教練的作用不那麼明顯。對業餘球友來說,是一個福音,又是一個難點——不依賴教練,想怎麼發就怎麼發;瘾是過了,能否真正把球發好?要畫一個大大的問号。

不知道大家是否專門練過發球?

個人切身感受,練發球最大的難點在于——不知道自己是否走在正确的路上?

其實,解決方法說難也難,說簡單也簡單——隻要你練發球的時候,手上有"感覺",越強烈越好。

今天,分享三個獨家的小竅門,助你手上"增感覺",發球"上層次"!

小竅門一:把乒乓球"看成"正方形,而不是圓形

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)3

球,不是圓的

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)4

在你眼中是方的

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)5

觸球瞬間,你應該有的感覺

不知道大家有沒有打過台球?特别是緊緊貼庫(邊)的那種球。一般人打不好這種球,但是對于懂技巧的人來說,這種球純粹是"送分題"。

"技巧"是什麼?當(台)球緊貼庫邊的時候,要把(台)球看成一個"正方形",而不是一個"圓形"。你要去打的是一個"面",而不是一個"點"。當你掌握這個訣竅,打這種球簡直易如反掌。

同理,很多球友發球的時候,為什麼感覺"加不上力、發不出轉"?原因在于把球看做一個"圓"。轉換一下思路,你把手中的乒乓球"看作"一個"正方形",發球瞬間你摩擦的是一個"面",而不是一個"點"。

最後,再提醒一點,怎麼算感覺好呢?發球瞬間,拍子的"面"與乒乓球的"面",像兩塊正方形放到了一起,越嚴絲合縫,感覺越好!

試一下!

小竅門二:摩擦,就是"抽陀螺"

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)6

大爺,永遠是大爺

很多球友發球,總感覺發出來的球旋轉不夠強。原因非常簡單:摩擦時間太短(沒有充分摩擦住球),球剛一接觸球拍,還沒吃住,就跑了。

道理大家都懂,如何改進呢?

方法是:找找抽陀螺的感覺。

"抽陀螺",大家小時候應該都玩過,至少見過。那種一抽鞭子,陀螺就跑老遠的,都是不會玩的;真正玩得好的,鞭鞭用力,陀螺不僅不跑,還原地轉得飛快!

好了,現在請你把你手中的乒乓球看作"陀螺",把你手中的球拍看作"鞭子",你需要找的感覺是:努力把力量和旋轉加到球上,而球不跑,就像原地"嗖嗖飛轉"的陀螺一樣。

小竅門三:弧線,就是"打水漂"

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)7

已經是高手

乒乓球四種簡單實用發球法(三個絕妙的發球小竅門)8

玩出花了,反正我跪了

"弧線低平"是高質量發球的表現之一。如何把球發得又低又平?很多教學視頻裡用諸如"入射角要小""落點是左右對稱""用身體壓重心"等等語言來描述,我認為并不特别形象。

相信大家小時候都玩過"打水漂"。在海邊或池塘邊,撿一片薄薄的石頭,扔出去,讓石頭在水面上連續跳動,劃出陣陣漣漪。要想水漂打得多,必須要平。我認為,發球時候,你可以刻意找"打水漂"的感覺,大家腦補一下畫面,相信秒懂。

凡事貴精不貴多,不長篇大論,今天分享的三個發球小技巧,非常"土味",但是别處可能還看不到,親測有效,有興趣的球友可以試一下!

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