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圖片來源/魔女宅急便

國慶假期快過完啦，大家都去哪玩呢？

這個假期比較特殊，翰哥要加班，我們都沒回家，也沒出去，待在家裡。

今天給大家分享下最近看的書單。

1、肖複興《我們的老時光》

這本是肖複興新出的散文集，拿到手，讀了第一篇，就把我勾住了。忍不住一篇篇讀完。

第一次讀肖複興老師的散文，是課本裡的一篇《荔枝》，十幾年過去了，還清晰地記得文章中對荔枝的描寫。

他真的非常擅長把一件生活中的普通小事，寫得真切動人。

如果書荒，喜歡讀治愈的文章，不要錯過這本書。

2、周嶺《認知覺醒》

為什麼讀了那麼多書，依舊過不好這一生？

這本書給了我答案。

不管是學習還是讀書，都有一個成長權重對比：改變量>行動量>思考量>學習量。

但大多數人卻相反，花了90%的時間學習，卻很少思考，更少行動和改變。

讀完一本書，不妨問自己，這本書能讓我的生活産生什麼變化？

這本書的精華内容很多，讓我快速改變的一個點，居然是我的睡眠質量變好了。

之前睡覺前總是讨論工作，導緻一躺下，腦子裡都是各種想法，翻來覆去，到了半夜都睡不着。

看到書中提到這樣一個觀點。

一開始，我們的行動和感受是統一的，跑就是跑，吃就是吃，睡就是睡。

後來，當行動越來越熟練的時候，我們在行動上的注意力越來越少，沒有耐心再感受行動，注意力開始分散，身心分離。

睡覺的時候，讓自己去感受風吹過的觸感，床墊的柔軟，身體的放松感，一旦發現自己分心，馬上把自己拉回來。專注于睡覺本身，就真的很容易入眠。

如果你也想改變自己，非常建議認真讀讀這本書。

3、成甲《好好學習》

好書值得反複閱讀，這本也不例外。

2017年我就買了這本書，每次重讀都覺得收獲滿滿。

讀完最大的改變，是讓我養成了每天寫反思日記的習慣。反思寫得越多、越認真，也是我成長最快的時候。

很多時候，我們總習慣于向外求，看“100個自律的方法”，收藏“5個快速提高的秘訣”。事實上，改變自己的秘訣，不在遠方，就在我們每天的生活裡。

上學的時候，很多人都會用錯題本。登記做錯的題目，反複練習，可以找到知識的盲區，快速提高成績。

每日反思，其實就是建立人生的錯題本。把你犯的錯誤寫下來，去剖析，當時是怎麼想的，為什麼會犯這個錯誤，以後如何避免。這樣才能讓我們的人生真正發生改變。

這裡貼一個我自己常用的反思模闆。

如果你也想了解如何反思，如何真正改變自己，非常非常建議讀這本書。

國慶假期是一年中難得的長假。

放松之餘，不妨靜下心來，讀一兩本深度好書，可能會給你帶來意想不到的收獲。

國慶假期你會讀書嗎？有哪些好書曾改變過你的人生呢？歡迎在評論區聊聊呀~

作者介紹：

木子，90後自由職業者，靠寫作實現經濟獨立。專注個人成長幹貨和自媒體運營分享。目标是在35歲前實現旅居生活！

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