好的枕頭具有什麼作用?枕頭作為睡眠的一種輔助工具是非常重要的，我來為大家講解一下關于好的枕頭具有什麼作用?跟着小編一起來看一看吧!

好的枕頭具有什麼作用

枕頭作為睡眠的一種輔助工具是非常重要的。

一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒适而采用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須使用合适的枕頭。

原始時代，人們用石頭或草捆等将頭部墊高去睡覺。到戰國時，枕頭已經相當講究。1957年，信陽一個戰國楚墓裡出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國前人對枕頭頗有研究。北宋著名史學家司馬光，用一個小圓木作枕頭，睡覺時隻要稍動一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之後發奮繼續讀書，他把這個枕頭取名為“警枕”。為了強身健體，在睡眠時達到治病的目的，古人還在枕内放藥以治病，叫做“藥枕”。李時珍《本草綱目》說：“苦荞皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目。”民間有多種多樣的枕頭，大都以“清火”、“去熱”為目的。

一個理想的枕頭，首先能夠适合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。

傳統的枕頭，将頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關節束處于緊張狀态，椎動脈的通路受阻，隻能出現睡醒後頸項僵直，頭昏乏力的現象。

根據人體工程學，枕頭的形狀以“前高後低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。近年來，随着人體工程學的發展，健康專家設計出了多款更符合人體的枕頭。

江盈家居乳膠枕由天然的乳膠制成，具有抗菌、吸濕性強、防窒息、抗靜電的特點，特别适合有心髒病的人使用。乳膠枕親膚、柔軟，能給頭頸部提供均勻的承托力，使人睡卧時更加舒适，對于頸部疼痛、打鼾、失眠者，能起到良好的輔助作用。

江盈泰國乳膠枕采用獨特的手法，其獨特的活性感溫因子遇熱或受壓後能将重量分散，自動調節最佳承托力，軟硬适中，可有效化解來自背部、肩部、頸部、頭部的壓力，使腦部血液循環更加通暢，可減低頸椎受壓點的形成，對消除頸椎、脊椎疼痛有明顯幫助。

俗話說高枕無憂，其實不然，過高的枕頭使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，同時會導緻腦部供血不足，對椎動脈型頸椎病尤為不利。反之，有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，頸椎容易處于懸空狀态，下颚會因此向上擡，容易張口呼吸、打鼾。研究認為，一般亞洲成年人，仰躺需要枕頭的高度為6厘米左右，側卧需要的高度在8～12厘米為宜。

目前市面上可找到各種聚氨酯材料生産的枕頭，價格相差很大，很多消費者在購買後抱怨枕頭不回彈，拿在手上沒有質感，随着天氣溫度變化枕頭也變得過硬或過軟。其實，高檔的慢回彈材質枕頭，在其使用原料、生産工藝及配方上都還有很多一般廠商難以實現的環節。

江盈家居乳膠枕采用萬能環保保護内套，拉鍊厚絨布均經過抗菌處理，能有效抑制黴菌、螨蟲和有害過敏細菌的侵蝕。

枕頭除了傳統的長枕、方枕外，還有糖果形、心形、圓柱形和各種動物造型的枕頭。如今枕頭功能也發生了微妙的變化，除了用來“枕”，還有用來“抱”和“墊”的。在枕頭的選擇上，可根據各人年齡特點和興趣愛好，選擇造型别緻、富有韻味的“情調枕頭”，讓小小枕頭為卧室增光添色。

應定期對枕頭進行清潔和保養。對枕頭清潔不能僅局限在枕巾上，對内芯也應關注，每隔一段時間應将枕頭拿出室外曝曬、吹風幾個小時；對不宜在陽光下曝曬的羽絨制品、羊毛制品枕頭，也應不定期放到通風好的陰涼處晾一晾。再好的枕頭一般3年就需更換，避免細菌在枕芯内滋生，從而引發各種疾病。

更多枕頭的特性可微關注：江盈家居

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!