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花這樣做最好吃

美食 更新时间:2024-05-13 08:41:39

四月一到,迎春、金銀花……百花競開、芳香四溢,令人流連忘返。其實除了觀賞,這些花還能食用,而且嚼起來清香滿口,齒頰留香。快趁春天讓鮮花裝扮你的餐桌吧!

迎春花泡茶

花這樣做最好吃(怎麼把好看的花變成好吃的菜)1

金燦燦小喇叭似的迎春花是春天的象征,可以将新鮮的迎春花采摘清洗幹淨後泡茶喝。雖然口感略苦澀,不過可以解膩發汗,适合乍暖還寒季節裡容易患上風寒感冒及發熱頭痛的人群。還可以搭配些車前草和綠茶,能夠利尿解毒。

金銀花熬粥

花這樣做最好吃(怎麼把好看的花變成好吃的菜)2

将雞肉切丁,加入幹辣椒、花椒、白糖和醋,與牡丹花一起爆炒。菜肴不僅口感滑嫩,清爽至極,而且能調理氣血,保養皮膚。此外,牡丹花還可以與銀耳、枸杞搭配煮湯,不僅湯清味美,清淡爽口,常服還有美容養顔的作用。

玉蘭花做蜜餞

花這樣做最好吃(怎麼把好看的花變成好吃的菜)3

玉蘭花花瓣肉質厚,氣味香,可供食用,将花瓣用鹽搓揉後用冷開水洗淨、瀝幹,花瓣與糖按1:2的比例拌勻,裝在密封容器内腌制3天。腌好的蜜餞香甜可口,是不錯的小零食。還可以與蘋果、香蕉、草莓等一起制作沙拉,又香又甜。

茉莉花炒雞蛋

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茉莉花性溫、味辛,除了喝茉莉花茶,茉莉花粥,還能和雞蛋一起炒着吃,透着淡淡茉莉香,很好吃。茉莉先用鹽水焯一下再瀝幹,等雞蛋快出鍋時放入,稍微翻炒後加少許調料。茉莉花含有吲哚,濃度較高時會有點臭味,一次不能多吃。

桃花入排骨湯

花這樣做最好吃(怎麼把好看的花變成好吃的菜)5

陽春三月桃花盛開,各種顔色的桃花都競相開放,看上去羞怯嬌俏,好看極了。我們可以做一款桃花排骨湯,在排骨湯起鍋前加入花瓣,味道濃郁的排骨湯也變得“柔美”起來。将桃花瓣陰幹後放入粥内也不錯,常服可使肌膚嬌嫩可人。

不過,吃貨們也要注意,市内路邊的花不能随意采摘食用,為防止病蟲害,綠化部門會定期對行道樹噴灑殺蟲劑,将這些噴灑過農藥的花朵帶回家泡茶、食用極易對身體造成不良影響。此外,作為城市景觀,路邊花草是路上的一道風景,随意采摘是不文明行為。

編輯:王培文

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