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減脂期能吃龍眼幹嗎

圖文更新时间:2025-01-12 21:59:24

今天我稱重了。

女人的體重和年齡一樣是一個秘密。

說體重差好了：我今天比昨天少了1公斤！

當然，這個是浮雲，因為體重總是波動的，5斤内波動都屬于正常。

隻有真的少了5斤以上，才真的開始算是瘦了。

早上，吃了一片披薩，一個煎蛋，一杯自制奶茶。奶茶是一抓紅茶和半杯牛奶做出來的。一杯阿膠水。

中午，公司統一叫的外賣，我沒有拿米飯，隻把菜吃光了。大概就是一些素菜，一些肉菜。

白天，黑咖啡，茉莉花茶。

減脂期能吃龍眼幹嗎（低碳飲食之我會不會瘦）1

晚上，一杯冰奶茶（早上做好放冰箱的，用另外那半杯牛奶）、一片肉眼排150克、一些些青菜、一點點肉末茄子。

我都低碳飲食了，似乎也應該運動吧。

我拖延症又犯了。做了快兩個小時的沙發土豆，刷機，我終于起身，叫上豬隊友，下樓散步。繞着小區走了三圈。我們這個小區太小了，非常迷你，其實三圈沒有多少步，大概就兩千來步吧。慚愧！也算運動了。

減脂期能吃龍眼幹嗎（低碳飲食之我會不會瘦）2

到了晚上11點多，正是平時我吃冰淇淋的時間。為了不給自己機會吃冰淇淋，我這周開始再也沒買了。以前都是一盒一盒的買，冰箱裡長期備着。

有一天下班回來發現小孩居然吃了兩個，再過幾天發現他一整盒都吃完了，我一個都沒吃。。。我就想，我不能再禍害自己，也不能禍害他了。不買了。。。

好可惜，現在冰淇淋也便宜，9塊多錢居然可以買到6個巧克力冰淇淋。賣菜的電商為了搶市場大肆補貼，真便宜呀，感覺不吃好虧呀。。。好吧，為了低碳飲食。都低碳了肯定也不能多糖。

我打開冰箱，看上看下，吃點什麼呢？

我發現了一袋龍眼，下班的時候豬隊友買回來的。

最近南方水果自由，龍眼超便宜！前一段荔枝超便宜。

我拿出來，吃呀吃呀。。。估計吃了一斤吧！

減脂期能吃龍眼幹嗎（低碳飲食之我會不會瘦）3

好吧，我盡力了！今天就那一片披薩是碳水。

明天我的體重會不會繼續掉呢？好期待！

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