試管移植後

需不需要卧床？

導

讀

1. 試管嬰兒的成功率與什麼因素相關

2. 卧床的利與弊

3. 移植後該做什麼

壹：移植成功與什麼因素相關呢

國内外的生殖醫學專家對此的研究表明：

認為試管嬰兒成功與否，

與移植技術、

（種子的質量）胚胎的質量有關，

（土壤的肥沃程度）子宮内膜的容受性、

而與移植後是否卧床無相關性。

貳：卧床的利與弊

女性經曆了治療、取卵、移植後，的确需要充足的睡眠和休息來緩解緊張的心情。但是睡眠時間不宜過長，一般來講成年人晝夜睡眠時長7-8小時足夠，适當的睡眠時間可以達到體力恢複、促進身心健康、維持新陳代謝的作用。但是過多的睡眠會适得其反，會使人變得懶惰、軟弱無力、記憶力下降。

有些人說，我可以保證不多睡，但我想長期卧床休息可以嗎？我們先來分析一下這類人的心理：

擔心走路、爬樓梯、坐車等活動會讓胚胎“掉出來”，卧床可以減少身體的活動，讓整個身體平平靜靜，那麼胚胎在子宮裡也會很平靜很安全；有一些是聽别人說自己就是躺了多少天才懷孕的，所以自己也想這樣試一試。

咱們列舉幾個科學數據

1.2005年一篇文章總結回顧了502例移植周期，結果顯示移植成功率在卧床3天（30.51%）和靜卧10分鐘（30.83%）的兩組中沒有顯著的差異。

2.2012年一篇文章總結回顧了1398例移植周期，結果顯示，卧床3天 适當活動的臨床妊娠率要明顯高于卧床大于5天的移植婦女（P＜0.05）。

3.2012年一篇文章對照研究762例患者移植後采用常規護理和循證護理（包括改善患者心理）對移植成功率和移植後不适感的影響，結果顯示循證護理的移植成功率（38.2%）雖然與常規護理（35.6%）無明顯差異，但是能明顯減輕患者的心理壓力和身體不适感。

言歸正傳（造福“太長不看”的朋友）

長時間卧床可能會造成以下問題：

1.打亂日常的生活規律，影響工作，加重心理負擔，導緻患者緊張不安，影響神經内分泌的調節，最終影響妊娠結局，有害無利。

2.長期卧床不利于盆腔及下肢的血液循環，除了不利于胚胎着床外還會引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹脹等，還有可能發生下肢靜脈血栓。

三：移植後改做什麼

核心思想是：正常生活

移植以後的三到五天，因為畢竟胚胎還沒有着床，這段時間休息的話有利于胚胎的穩定，利于着床。

但之後一般的活動、上班工作，隻要不是特别吃力的話，對移植的結果沒有什麼影響，要按時用藥，按時吃飯，更重要的是保持平和的心情，努力讓自己向往常一樣平淡、開心的生活。

您可以卧床休息，但要适量，當您感覺身體不适、肌肉疼痛、心煩意亂、孤單無聊，甚至消化不良、便秘時，您要知道這是身體發出的信号，它告訴您該起床了！

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