皮膚科門診中,經常有患者訴說頭皮長痘的煩惱:為啥人家的頭皮清清爽爽,而自己卻反複長痘?有點癢,洗頭或梳頭時還有點疼,此起彼伏的,真是煩人!有時不免擔心,身體内部是否出了什麼問題。
頭皮長痘在皮膚科屬于常見病。頭皮上的痘痘在醫學上稱作“毛囊炎”,表現為頭皮上針頭大小的紅色毛囊性丘疹,可以一個,也可以多個。有些在丘疹頂部會有白色的膿疱,觸碰時感覺疼痛。有些沒有膿疱,而是伴有大量頭屑,頭皮經常覺得瘙癢,再怎麼洗也無濟于事。
會疼的“痘痘”往往都是由細菌引起的,較常見的如金黃色葡萄球菌,可以塗點百多邦、金黴素眼膏或夫西地酸等。對于皮損較多或發作頻繁者,遵醫囑口服米諾環素。
對于沒有痛感的“痘痘”,且同時伴有頭皮瘙癢、頭屑多、長痂皮者,通常和馬拉色菌感染有關,這類患者往往還容易伴發脂溢性皮炎。建議平時可以用二硫化硒或酮康唑洗劑清洗頭皮,每周2次。在痘痘或有痂皮的部位可以塗複方酮康唑軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等。
在日常生活中,我們應注意保持頭皮清潔衛生,不要用手去摳挖痘痘或使勁搔抓頭皮;盡量不吃油膩和刺激食品,适當補充富含維生素B的食物;避免熬夜、焦慮和給自己過大的精神壓力。總之,隻要調整好自己的飲食、生活作息并進行積極治療,就能消除煩惱。
徐涵(上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院皮膚科)
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