By 李依冉01
1、火龍果去皮切塊。 哈密瓜去皮切塊。 香蕉去皮切片。 橙子去皮切成小塊。
2、擠入丘比沙拉醬,香甜口味。 用勺子攪拌均勻。 嘗了一口,味道甜甜蜜蜜的。 水果沙拉一點都不輸西餐廳裡邊兒的味道。
3、取薯片兒,擺在盤子上。 給水果沙拉換種吃法。
4、用勺子取少量的水果沙拉放在薯片上。
5、水果全部擺放完成後,在水果沙拉上擠入丘比沙拉醬。
6、薯片脆脆的,再加上丘比沙拉醬的香甜。 好吃到停不下來。
7、薯片放入水果沙拉之後,容易受潮,盡快使用。 就能保持脆脆的口感了。
8、給水果沙拉換種吃法,味道特别贊。 有了丘比沙拉醬,簡單的水果食材料理都能能成為美味的升級版。
9、加入丘比沙拉醬之後,既保持了食材原有的新鮮味道,還讓食材原本的味道有了新的升級。
10、而且丘比沙拉醬擁有細口和星星口 多種選擇,方便快捷。 更方便做料理的時候取用。
1.除煩熱、生津止渴:如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。
2.催吐:現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,适量的内服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
3.護膚:哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑,而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力,減少皮膚黑色素的形成。
4.補充維素:每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素,能确保機體保持正常新陳代謝的需要。
5.預防冠心病:哈密瓜中鉀的含量是最高的,能夠保持正常的心率和血壓,可以有效的預防冠心病,同時,佳能夠防止肌肉痙攣,讓人的身體盡快的從損傷中恢複過來。
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