長滿痘痘的皮膚，不好看是一方面，就算找了男票，你讓男票怎麼親的下去，還得挑挑往哪裡親，結果挑了半天，沒地兒可親呀，寶寶們，看着别人絲滑的臉，你想要嗎？和我一起動起來吧！

痘痘肌的皮膚一般分兩種，一種是特别油的就是我們所說的大油田皮膚。還有一種就是皮膚又油又容易敏感。一般很多人都有一個誤區，就是感覺皮膚油就會選擇控油效果特别好的護膚品，結果越用越油，得不到非常好的效果，反而适得其反。

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其實我們皮膚越來越油的一個原因，她還是皮膚的底層太幹，然後我們用控油的護膚品的話，會更幹，就會分泌更多的油脂來保護皮膚，所以就會感覺皮膚越來越油了。

還有就是毛孔堵塞造成的皮膚長痘，比如平時卸妝清潔不到位，或者有帶妝睡覺的習慣。沒有做到定期的清理皮膚。

​另一種呢就是身體裡邊有毒素，或者内分泌失調，有淤堵，有火，排不出來，就全長到臉上了。

所以想要改善痘痘肌，一定要選擇适合的皮膚的護膚品，還有良好的卸妝清潔習慣，還有飲食健身習慣哦！一定不要自己去擠痘痘，摳痘痘，一定要去專業的地方讓美容師幫你處理，幹淨不容易留印哦！

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首先第一步清潔卸妝一定要做到位。但是一定要記住不要過度清潔喲。那樣皮膚也會敏感長痘的，推薦兩款卸妝的，你們可以參考下

朵莉姿敏卸妝水（閉口痘痘，敏感肌）

歐陽娜娜同款，含有神經酰胺成分、可免洗又保濕。最适合敏感痘痘肌girl用啦 用了才知道，這款卸妝力很強。整個臉用完清清爽爽，不會感到油膩，質地挺溫和的無淚配方。眼唇這些嬌嫩偏敏感區直接用也可以輕松卸掉，不紅不刺激。 尤其說的是卸完後保濕效果挺好，卸妝同時還能舒緩肌膚，可以讓勞累的油痘痘皮膚得到徹底的解放，溫和但是痘痘肌膚用完清潔力很贊不傷肌膚！

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法國 SAEVE樹予

不黏膩、免沖洗的潔膚水，膠束技術與肥皂草提取物結合，卸除面部和眼部彩妝，同時溫和清潔肌膚，不破壞肌膚天然平衡，同樣适合敏感肌膚；富含高保濕的新鮮桦樹汁、錦葵提取物和舒緩效果的尿囊素，從清潔步驟開始為肌膚補充水分，柔嫩肌膚。讓毛孔自由呼吸！

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護膚品我推薦幾個，你們可以參考下，根據自己情況選擇哦，不明白咨詢我呢！

芙麗芳絲潔面乳

推了不知道多少次了我自己用了馬上4管了，泡沫很綿密，每次擠一個蠶豆大小就會起很多泡沫，洗的很幹淨，而且洗完就算等了一會沒有上後續護膚品臉也不會幹不會緊繃，之前一直有閉口、泛紅的問題，換了洗面奶之後基本上沒有了呢！不要不注意潔面産品的選擇，把肌膚弄敏感了，可不好整，芙麗芳絲的洗面奶真的放心。

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黛珂家超級明星的高機能水

牛油果乳液

各種美容大賞的霸榜常客。萃取4種天然植物精華，清涼舒緩、淨化排毒、祛痘，換季肌膚狀況紊亂就靠它。超流行的方法就是濕敷，雖然量比較大，但是效果驚人。清涼的薄荷味馬上就安撫了暴躁的皮膚，控油收毛孔補水什麼的簡直是全能選手，對閉口效果尤其明顯。用來敷鼻翼，毛孔真的有變小！ 搭配牛油果乳液，效果很贊，如果是配合乳液就是先牛油果乳，可以加速後續紫蘇水的滲透吸收，強韌肌膚、恢複肌膚自然抵禦外界能力，換季不怕怕！

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祛痘印

維生素E B6 蘆荟膠

用法:

5粒B6磨成粉，擠入3粒維E，再加入一勺蘆荟膠，攪拌均勻，用化妝棉蘸取适量塗敷在痘印地方，15分鐘後洗掉，堅持一周就有效果！

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縮毛孔

城野醫生收毛孔水，用尤妮佳化妝棉濕敷，這個涼涼的特别舒服！收毛孔不油膩，喜歡！

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身體因素出來的痘痘，個人建議調整作息時間，多吃蔬菜水果，不要吃油炸，油膩的東西，保持心情愉快為了你有一個好皮膚，暫時忍一忍吧，寶寶！

還有一個非常好的辦法就是運動健身。健身真的是可以出汗然後可以讓身體排毒的一個辦法。每次跑步完照鏡子，覺得自己素顔皮膚也非常的好，出汗也是一種排毒方式，大家可以動起來哦！

如果把這些都做到了還是有痘痘的話，那建議大家也可以看一下我上一篇文章裡面提到的一些茶的搭配，可以喝或者去看一看中醫，吃點中藥調理一下身體，排排毒會好很多！

不要擠痘痘，不要不洗手摸臉！

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寶寶們，先推薦這麼多，我推薦的都是試用過的，感覺好，真心推薦，我本人是從事美業九年時間，對各種皮膚問題都有自己的了解，渴望你們都能擁有好皮膚，希望你們痘痘不見，蛻變小仙女！

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