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脊柱側彎應該做什麼動作來糾正

生活更新时间:2024-09-27 16:14:43

中新網上海1月18日電 (記者陳靜)脊柱側彎是一種骨骼疾病，脊柱側彎隻需要提醒孩子注意姿勢就能矯正嗎？脊柱側彎矯正領域專家陳建彬18日接受中新網記者采訪時直言，家長應盡早帶孩子去醫院進行專業檢查。

他表示，在現實生活中，有許多家長在早期都沒有注意到孩子體态的變化，直到側彎程度變得嚴重才意識到問題。處于生長發育期的孩子骨骼快速生長，若不及時幹預，側彎極易加重。

據了解，脊柱側彎不僅會導緻患者脊柱變形、胸廓畸形，還可能導緻腰部頑固性疼痛、神經受損等，很多患者的心肺功能和胃腸系統都會受到影響。作為脊柱專科醫療機構正中脊上海負責人，陳建彬坦言，該機構接診的青少年特發性脊柱側彎患者日漸增加，其中大部分都是10-16歲的孩子，青春期前後的女孩居多。

脊柱側彎應該做什麼動作來糾正（脊柱側彎注意姿勢就能矯正）1

專業機構會通過佩戴支具、矯正訓練、物理治療等方法來控制側彎。陳勁攝

如何判斷孩子是否發生脊柱側彎？這位專家介紹，一種是前屈試驗檢查法(也叫彎腰試驗)：孩子腳跟并攏，雙腿伸直，軀幹前屈90度，如果脊柱有側彎或旋轉，家長會發現孩子的後背兩側不等高。家長還可以通過“五橫一豎”背部觀察來判斷。他解釋：“五橫，就是觀察孩子雙耳、雙肩、左右肩胛骨、兩側腰凹、兩側髂嵴，看它們是否對稱、等高。一豎，就是看看背後的脊柱棘突連線，是不是在一條豎直線上。”

孩子确診罹患脊柱側彎，應當如何矯正？陳建彬告訴記者，需根據孩子側彎的嚴重程度來進行分級幹預。“在青春期前小于10度的脊柱不對稱是比較好糾正的。這個時期不需要進行專門的側彎矯正訓練，隻需要每天保持至少半小時的運動訓練，保證脊柱兩側肌肉的力量平衡，并且注意日常學習生活的姿勢即可。”

對于輕、中度側彎的孩子，陳建彬指出，專業機構會通過佩戴支具、矯正訓練、物理治療等方法來控制側彎。

在專家們看來，早發現、早幹預對于側彎的治療十分重要，然而有些孩子卻因家庭經濟原因無法獲得及時矯正，錯過黃金矯正期。對此，正中脊聯合上海雙平慈善基金會，發起了“青少年脊柱側彎康複項目救助基金”，有困難的家長可以向正中脊醫療中心提出申請。(完)

來源：中國新聞網

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