文丨C媽學堂

寶寶出生後，媽媽們就開始給寶寶喂母乳，就連醫生都會催促寶媽讓寶寶趕緊吸吮乳頭，因為這樣有利于寶媽下奶。

不僅如此，在喝奶的過程中，是寶寶認識媽媽的重要過程，但由于很多女性忙于工作，可能早早就開始給孩子斷奶。

甚至有很多寶寶到了一歲的時候，寶媽就給寶寶斷奶了，覺得已經一歲就不需要繼續喝了。但事實真的是這樣嗎？

對寶寶來說，并不是越早斷奶越好，因為寶寶的免疫力低下，面對外界的複雜環境，自身沒有足夠的抵抗力來阻止病毒的入侵。

而母乳中含有較多抗體，寶寶喝了後可以提高免疫力，增強體質，而且母乳中的營養物質和水分，也可以正好滿足寶寶身體發育的需要，不需要寶媽額外添加其它物質。

除了這些，母乳還會随着寶寶的長大開始改變營養成分，促進寶寶的生長發育。

但是這也不意味着母乳可以一直滿足寶寶的發育需要，大約到了寶寶兩歲左右，寶媽就可以開始嘗試給寶寶斷奶了。

因為這寶寶的身體需要更多的營養元素來維持，如果媽媽們總是給寶寶喝奶，不重視給寶寶吃輔食的話，寶寶的營養可能會跟不上，從而出現營養不良的情況。

畢竟母乳中大部分成分都是水，很容易讓寶寶産生飽腹感，而寶寶喝了母乳就吃不下飯菜了，所以，寶寶到了這個年齡斷奶就變得很有必要了。

但是話說回來，如果過早的斷奶也是不利于寶寶發育的，即使年齡增大後身體素質各方面也普遍不如正常斷奶的孩子。

再者，如果寶寶到了年齡不及時斷奶，寶寶就會越來越依賴，到時候要斷奶的話，寶寶也會更加痛苦，所以，給寶寶斷奶一定要選好時機，提前給寶寶做好斷奶的準備工作，才能讓斷奶變得自然而然。

▲錯誤的斷奶方法要避開

有不少斷奶方法看似效果很好，實則是在害孩子，所以家長在選擇斷奶的方法時，一定要細心，細心再細心，安全最重要。

①利用刺激物斷奶

部分寶媽覺得給寶寶斷奶太難了，于是就會想到用辣椒抹在乳頭上讓寶寶吸。寶寶在吸吮的時候受到刺激，會感到很不舒服，于是慢慢就越來越不想喝母乳了，這樣會起到斷奶的效果。但是此類方式容易損害寶寶健康，刺激到寶寶的舌頭。

因為寶寶體質較差，腸道也未發育完善，不小心吃到刺激物後會感到不适。

不僅如此，寶媽在乳頭上抹辣椒自己也不舒服，還會讓寶寶開始對寶媽産生莫名地排斥心理。

②遠離寶寶

可能寶媽發現自己一到寶寶面前，寶寶就開始想喝奶，所以就想到自己長時間不見寶寶，或許可以讓寶寶斷奶速度快點。

雖說這樣的方法确實能起到一定的效果，但是母親和孩子分開後，會讓寶寶産生一種被抛棄的感覺。

久而久之寶寶就會覺得沒有安全感，甚至在成年後仍然無法充滿安全感。

所以寶媽在斷奶的時候，千萬不要太心急，可以循序漸進的給寶寶斷奶，不要因為斷奶給孩子帶來陰影。

③不合适的時候斷奶

有時寶寶病了媽媽仍然會斷奶，這樣對寶寶的身體恢複很不利。因為寶寶生病的時候消化系統也非常脆弱，強制斷奶會讓寶寶虛弱的身體更加難受，對腸胃也不好。

除了生病的時候不能斷奶，夏天也最好不要斷奶。

因為夏天溫度太高，寶寶的腸胃非常虛弱，抵抗力也不高。這期間寶媽突然給寶寶斷奶的話，不僅會讓寶寶營養跟不上，還容易導緻寶寶生病頻率變高。

▲選對斷奶方法

①給寶寶适應過程

剛開始斷奶的時候，寶寶可能非常不适應，甚至會一直哭鬧，但是寶媽要堅定自己斷奶的決心。

斷奶是每個寶寶必須經曆的過程，所以，當媽媽們決定給寶寶斷奶的時候，就要做好準備。

比如循序漸進的減少喂奶的次數，讓寶寶完全适應吃輔食，最終減少到晚上睡前喝一次奶，慢慢的寶寶就能自然而然的斷奶了。

②做好吃的輔食

寶媽在為寶寶斷奶的時候，可以為寶寶做一些有趣好吃的輔食，這樣可以讓寶寶的食物更加豐富。

而且寶寶在看到有趣、自己喜歡的食物後，自然會主動斷奶，但是在為寶寶添加輔食的時候，寶媽要注意，易消化和營養安全是主要應該注意的因素。

寶寶不适合吃對腸胃負擔太大的食物，可以多吃一些乳制品，同時添加一些流食、半固體等容易消化的食物。

還可以通過給寶寶喝配方奶粉的方法，讓寶寶慢慢離開母乳。選擇好配方奶粉後，寶寶需要的營養也不會少，而且也能加快寶寶斷奶的速度。

給寶寶斷奶這件事一直都是寶媽非常頭疼的。但是其實隻要選好斷奶時間，并且陪寶寶度過斷奶适應期後，寶寶斷奶就沒那麼難了。

寶媽盡量不要給寶寶過早斷奶，因為畢竟小時候身體“打好基礎”，長大後體質也才不會太差。

但是部分寶媽可能由于心疼孩子，到了五六歲仍然不給孩子斷母乳，這樣的做法其實對寶寶的發育反而不利。

因為五六歲的時候寶寶處于快速發育期，身體需要從食物中獲取大量營養，而母乳中的物質遠不能滿足寶寶發育的需要，需要不斷從各類飲食中攝入所需維生素和營養物質。

寶媽這時如果還沒有堅定的給寶寶開始斷奶的話，不僅會導緻寶寶發育變慢，而且還不利于寶寶形成獨立自主的意識，畢竟這時已經到了寶寶開始樹立性别意識的重要時期。

因此建議在寶寶快兩歲的時候，寶媽就要着手給寶寶斷奶了。

不僅寶媽自己能多出更多時間，還能讓寶寶習慣和大人吃一樣的食物，味覺系統發育更好，也能獲取更多營養增強體質，生病次數也會大大減少。

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