在喂養新生兒的過程中，對于新手寶爸寶媽們來說:

★“想要判斷出孩子是否吃飽，到底怎麼添加輔食？添加多少輔食？”

其實是一件非常困難的事情。

前天，我去看望閨蜜，她可是個新手媽媽，寶寶半歲多了，本來我以為她會忙得手忙腳亂，沒想過看到寶寶 吃的白白胖胖的，家也收拾的幹幹淨淨，這讓我簡直不敢相信。

于是我好奇地問她：“我以前帶大寶的時候，可是忙得不可開交，不會做輔食，沒時間收拾家務，哪兒哪兒都沒做好。你是怎麼做到把寶寶養的這麼結實這麼健康得呀？”

閨蜜笑道：我一開始也是不知道如何養娃，但是這半年來，每天都會打開各種育兒視頻看看裡面講的内容，有姐妹們分享育兒心得，學習經驗，慢慢 的也就得心應手了。

★小嬰兒的“胃口”能裝多少?看完對比圖你就知道了

相信不少新手寶爸寶媽們，都會有這樣的困擾，到底寶寶一次能吃多少？幾個小時喂奶合适呢？輔食如何去進行？

這些問題，可是直接關乎着寶寶是否可以發育完善，能否白胖結實。從這張對比圖可以看出，寶寶的“胃口”和“容量”，随着年齡的增加而不斷增長。寶爸寶媽們可不要着急，更不要一次性喂寶寶太多，否則很容易積食，起到反作用。

因為寶寶們雖然需要非常充沛的營養物質，但是他們小小的身體，并不能夠一次性吃非常多的食物，而且如果單次大量攝入食物的話，會給他們的腸胃帶來極大的負擔，所以母親們千萬不能自作主張 的 增加喂食量。

●在寶寶1周時，他們的胃容量就像是一顆小草莓。

喂奶次數可以在10-12次，每日奶量大概在100-400ml。

●在寶寶6個月時，他們的胃容量就像是一個桃子大小。

喂奶次數可以在6-8次，每日奶量大概在700-900ml。這個時候，就可以适當添加輔食了，因為僅僅隻喝奶，滿足不了寶寶的日常營養需求。

●在寶寶1歲時，他們的胃容量就像是一個西柚大小。

喂奶次數可以在4-6次，每日奶量大概在500-700ml，這個階段的寶寶可以少量添加不含糖的酸奶，食物要多樣化。

★如何判斷寶寶吃沒吃飽？以下幾點非常重要

►看看他們身體生長發育的速度

寶寶們身體生長發育的速度和消化器官的容量有着直接的關系，而且他們生長發育的速度也是按照一定的規律進行的。

從體重增長的速度上來看，他們的生長速度是需要符合最基本的發育規律的：

●如果沒有出現什麼異常，那麼就說明喂養的量和方式是符合自己寶寶發育的；

●如果出現了一些偏差的話，父母們就需要及時改善自己的喂養方式了。

►看一看他們排洩的程度

如果每一次的喂食，都能夠讓他們攝入足夠多的營養，那麼他們食物的消化程度也就會和他們的排洩量成正比。

●排便量有一定的規律而且正常，也能夠看出寶寶是否消化完善，飲食是否夠量。

►看一看他們的進食狀态

在饑餓狀态下的孩子，會發出明顯的求助的聲音，而這種聲音就是因為他們在想要吃東西的時候，非常急切所發出的。

●如果父母在喂食的時候，能夠聽出來他們發出很響亮的聲音，這就說明需要增加每一頓的食物攝入了；

●如果寶寶發出的聲音不明顯或者吃一定量之後出現玩耍的情況，則說明他們吃飽了，不用再過多的 喂食。

經過養育一段時間之後，爸爸媽媽們也就總結出來符合自己寶寶的飲食規律了，養育的過程雖然艱辛，但其中也充滿着樂趣以及成就感，看到寶寶被照顧 的白白胖胖，結結實實的，也是媽媽們最希望看到的。

辣媽語錄：

父母在給孩子喂養的時候，如果有哪些方面不了解，一定要多咨詢專業人士可不要自行判斷，避免忙中出錯。

最後，希望每一位媽媽，可以輕松應對每一個階段，讓自己變得更美麗，寶寶發育得更健康。

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