北方人傳統的早餐就是油條豆漿,真是一段時間不吃還有些想念,自制健康油條并不是很難,喜歡的親們可以學起來。
By 淩宇飛揚123 【豆果美食官方認證達人】
1、面粉中加入油、鹽、雞蛋用筷子拌勻
2、40克水加入酵母化開後倒入面中拌勻(冬季酵母量多些,夏天可以減少1克的用量)
3、30克水化開小蘇打也倒入面粉中拌勻
4、揉成光滑的面團
5、蓋保鮮膜發酵至布滿孔洞(冬天室内十幾度,發酵一晚,早起就發成這樣)
6、案面上鋪張烘焙用的油紙,取出面團,戴上一次性手套将面團表面塗上一層油,刀和一根筷子也抹上油,用手将面團輕輕按壓成長10厘米,寬5厘米,厚度在2厘米的長方體
7、用刀切成長條,兩個疊放在一起,用筷子壓一下
8、鍋中倒入油燒至五成熱時放入油條,小火慢炸(判斷油溫可以先放入一小塊面,能夠浮起就可以了)
9、底部炸一會兒後就用筷子托住油條翻面(千萬不要用筷子夾,因為面團較軟,而且還未炸硬,一夾就會中間斷開),等雙面都變硬給就可以勤翻動直至炸至金黃色
10、撈出瀝幹油分裝盤
11、撕開一個,很多的孔洞,咬一口外焦裡軟哦
冬季和面用的水可以選擇30度左右的溫水,冬季的酵母用量要多,夏季可以相應減少,炸制時要小火先将裡面炸熟,再炸至外面焦脆;這種方法炸出來即使放涼了再吃也不會變硬。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!