“春潮帶雨晚來急,野渡無人舟自橫。”大家都知道,春季都是一個比較潮濕的季節,陰雨纏綿,濕邪橫行,特别是在南方,濕氣更重。濕邪很容易侵犯人體脾髒,脾髒一旦受邪,人就會不想吃東西,就算吃了肚子也是脹脹的,口也是黏黏的,另外濕邪也會影響人體排便,便出黏膩不爽,這些都是濕邪侵犯人體時較輕的症狀,所以一旦有這些症狀,表明人體内有濕氣。
中醫認為,濕氣是陰邪,所以艾灸對濕氣的治療效果明顯。現已進入春季,空氣濕氣也漸漸加重,懂得一些簡單的祛濕方法就很有必要。下面為大家介紹幾個祛濕的穴位,感興趣的朋友可以買艾條來自己熏。
1.關元穴:在前正中線上,肚臍直下3寸。艾灸關元穴可以調理氣血,暖腎固精。人體内正氣充足了,機體就不會受邪氣幹擾。
圖片來源網絡,本文隻做專業的中醫養生科普,不做臨床用藥指導,如有健康問題咨詢醫生,請關注本頭條号,更多咨詢送給你!!!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!