編審專家：
杜志剛 北京地壇醫院 神經内科 主任醫師
腦血栓，是指在腦動脈粥樣硬化斑塊基礎上發生血栓形成，導緻血管狹窄、閉塞，使該血管供血區急性缺血而緻局部腦組織梗死，出現偏癱、失語、感覺障礙等衆多表現，影響日常生活，給患者和家屬帶來許多的痛苦。老年人發病較多，是我國老年人死亡和緻殘的主要原因之一，其中，老年的高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者要格外引起重視。
腦血栓有哪些前兆？（1）突發眩暈。眩暈會發生在腦血管病變前的任何階段，以清晨起床時發生得最多，有的患者也會在洗澡後、疲勞時發生。如果患者有高血壓病史，且在1～2天内出現超過5次的眩暈，則患者發生腦出血或腦梗死的危險性也會相對增加。
（2）突發劇烈頭痛。有的患者可能伴有抽搐發作，有的可能近期有頭部外傷情況，有的可能會因為咳嗽用力而加重，總之，任何突然發生的劇烈頭痛，提示腦血栓發生的可能。
（3）血壓異常。患者的血壓突然持續上升到200/120mmHg以上，或血壓突然降至80/50mmHg以下，提示腦血栓的風險。
（4）高血壓患者鼻出血。高血壓患者如果數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，在半年内有發生腦血栓的可能。
（5）哈欠不斷。部分患者在發病前5～10天會出現哈欠不斷的表現。
（6）步态異常。如果老年人的步态突然改變，并伴肢體麻木無力，多是腦血管病的先兆。
（7）其他先兆症狀。如嗆咳、吞咽困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴、言語不清等。
什麼樣子的飲食容易導緻血栓？高脂肪、高熱量的食物容易導緻血栓的發生。如果患者長時間的長期攝入高脂肪、高熱量的食物，會導緻患者的血脂上升，血黏稠度增加，增加了動脈樣硬化斑塊形成的可能，提高了血栓形成的風險。
建議患者要少吃花生等油脂多、膽固醇高的食物，忌食肥肉、動物内髒、肝、内髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油、魚卵等；在烹饪時，不宜采用煎炒、燒烤等方式。低鹽飲食，戒煙戒酒，飯後适當運動，有利于降低血脂。
腦血栓患者應該怎麼吃？腦血栓患者在飲食上要形成良好的飲食習慣，這樣有助于減少腦血管疾病再次發生。
（1）患者要多飲水，有助于降低血黏度，維持血流通暢，防止血栓形成。
（2）患者可以多攝入粗糧、蔬菜和水果等，可以降低血脂及血黏度。
（3）适當增加飲食中的豆制品、魚類、牛奶等低膽固醇含量的比例，增加不飽和脂肪酸的攝入。
（4）控制鹽的攝入。
（5）飯後适當進行運動，如散步等，有利于降低再發腦血栓的風險。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
