踵息,至莊子提出,“古之真人,其寝不夢,其覺無憂,其食不甘,其息深深。真人之息以踵,衆人之息以喉。”再無後來者說到。
然有揣測者秘言,此為印堂根息之說。本無多少意思的實話實說,被曲解成了深奧玄妙的有所指!
踵,足的代指。古代先秦之前,靜修行的姿勢僅跪坐而己;安坐之時,身體重量皆歸于足背,足之感便成為了,安坐姿自然而然的感覺,配之以呼吸,踵息可成。
先秦魏晉之後,修行者多以盤坐入定,身體重量的歸複與平常坐姿勢一樣,都以屁股承受,怎能修出踵息!
足,湧泉所在。人體真陽潛藏,陽氣生發之根本,如自然之冬至節氣,一陽來複生于此,不可不慎!不可不修!
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