吵架是很多情侶相處不可避免的環節，而難點就在于:怎樣吵架才不傷害感情？怎麼才能争取解決問題？

我曾經在咨詢中做過一個小調查，想知道我的咨詢師吵架後會怎麼做。

答案不外乎這些:

“他是男人，他得先道歉”，

“如果他不主動認錯，我是不會原諒他的。”

“如果他不主動認錯，那就證明他根本不愛我。”

因為這種觀念的存在，每次吵架往往都以冷戰告終，不了了之。

但是有經驗的姐妹都知道，冷戰的滋味其實比互相吵架還難受。

所以今天給大家分享幾個既能打破冷戰僵局，又能促進感情升溫的方法。

不想聊就發消息聊。

進入冷戰，先開口就成了打破僵局的重要事情。然後，其實很難跨過這一步。

首先是情緒不允許，其次是自尊不允許，再次是面子過不去。那我該怎麼辦呢？

你表面上看起來很輕，其實内心是五味雜陳的，各種情緒交織在一起，煩躁，不甘，焦慮，好奇...

這個時候，你不妨通過發信息的方式，把你想說的話發給對方。

有一個學生是這樣做的:當時她老公在客廳，她在卧室。等了很久，她也沒見老公進卧室主動找自己說話。

她突然靈機一動，給丈夫發了一條信息。“你不是說晚上帶我去吃大餐嗎？我餓了。”

丈夫接到消息，馬上進卧室抱住她，說我們要大吃一頓了。

學員說，那一刻，她覺得所有的憤怒和矛盾都消失了。

“結婚這麼多年，第一次冷戰三天不打。”

其實在冷戰時期，有一種打破時間僵局的方法叫做改變思維。

明明昨天計劃好去看電影，今天卻吵了一架，陷入冷戰。

如果任由冷戰繼續下去，昨天的計劃就泡湯了，剩下的一天都會因為冷戰而陷入不愉快的氣氛中，彼此的心情也會因為冷戰而低落。

本來，現在你應該滿心歡喜地給自己一巴掌，然後出去看場電影。在電影院，你可以靠在對方的肩膀上，體驗視覺和心理上的充實和滿足...

這個時候，改變自己的想法很重要。隻要不是原則問題，完全可以打破目前的僵局，讓一切按照昨天的計劃進行。為什麼不呢？

“吵架後，我發了朋友圈，他看到後就來找我了。”

聰明的女人不在乎輸赢，在乎的是尊嚴。她不會主動認錯，但會引導男人認錯。

一個妹子分享了她和老公吵架後陷入冷戰的經曆。當時姐妹倆等着老公哄，心如刀割，老公就是不動。

大概過了十幾分鐘，她拿出手機，發了一條内容搞笑可愛的朋友圈。

過了幾分鐘，她老公走到她面前，主動認錯。突然，她笑了，他們和好了。

有時候，我們太在乎面子，不願意做主動的那一方，同時又不想暴露自己的被需要感，所以不會直接對對方說“我生氣了，你哄我”。

因此...我們可以用一些委婉的方法，間接地讓對方知道你的需求，引導他打破僵局。

給你提供幾個俏皮的朋友圈内容:

如果你不和我說話，我就…我就隻能永遠等下去了。

我欠你5美元，你還我10美元，但我還了。

m和N打了一架。最後誰道歉了？那是因為對不起。

一天，一隻小鴨子在看書，另一隻小鴨子說該吃飯了。合上書，鴨鴨鴨~

冷戰期間不要按兵不動，不妨做些轉移注意力的事情。

我有幾個非常有趣的朋友。每次他們吵架，我老公都會去超市。

看到超市裡琳琅滿目的商品和各種好玩好吃的東西，我感覺自己好像一下子變好了，甚至忘記了自己在和老婆冷戰。

隻要看到老婆喜歡的零食，他就會發消息問老婆“你要吃這個嗎？我去買一些。”

我老婆說，每次看到這樣的新聞，她就想:“買什麼，别忘了我們現在冷戰。”

下一秒，突然又覺得好笑，給老公發了條信息，“那就買吧。”

然後，當我丈夫回家時，他們兩個開始分享“戰利品”。什麼吵架，冷戰，矛盾都忘記了。

“感覺這樣的生活還是挺有希望的。”姐妹倆這麼說。

對于我們來說，也許我們沒有那麼大心胸的老公，但是我們自己可以更大。

下次冷戰吵架時不要保持沉默，讓情緒固化。不如找點自己喜歡做的事，放松一下自己。如果你還在乎他，你可以問:“我走了...你要來嗎？”

可以撒嬌，示弱，主動安慰。

用撒嬌來化解冷戰，應該是很多人會想到的辦法。

一個學生說，有一次和老公吵架，知道自己錯了，就坐在沙發上沉默，但能感覺到他的憤怒。

于是她開始“安慰”丈夫——撫摸他的頭發和臉頰，然後把他的頭靠進她的懷裡，像母親安慰孩子一樣說，“冷靜下來”...

丈夫一臉委屈的樣子，她就一直摸着丈夫的臉說:“哇，你的皮膚保養的真好。”

突然，丈夫憋不住了，笑着抱住了她。

很多情侶吵架，很傷感情。

有了情感輔助，有些話沒有很快說出來，很容易傷感情。更不用說，一次吵架後，冷戰往往是不知不覺開始的。

首先，冷戰持續了幾天。大家都在想“誰會先輸”，但都在期待“快點結束”。

隻是我們都知道是誰邁出了第一步，意味着冷戰的結束，是誰先低下了頭。

但是誰主動誰輸誰赢真的重要嗎？

吵架的時候，也許一開始你的目的是為了解決問題，但是吵架會變成一場輸赢和關系中權力高位的争奪。這樣一來，吵架的初衷就變了，感情也就變了。

但是，如果吵架的時候彼此都能堅持快樂的原則，那麼誰先主動低頭認錯，誰對誰說了算，都将為你們的快樂開路。

然後，夫妻關系自然會越來越好！

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