麻辣香鍋怎麼做不油膩-tft每日頭條

麻辣香鍋怎麼做不油膩

生活更新时间:2024-07-27 03:16:28

麻辣香鍋怎麼做不油膩?材料：五花肉150克，豆腐幹250克，魚丸150克，蓮藕1小節，香菇30克，蝦150克，馬鈴薯80克，木耳40克，西蘭花菜80克，炸腐皮60克，蒜5瓣，辣椒适量，麻辣火鍋底料50克，香菜适量，下面我們就來聊聊關于麻辣香鍋怎麼做不油膩?接下來我們就一起去了解一下吧!

麻辣香鍋怎麼做不油膩

材料：五花肉150克，豆腐幹250克，魚丸150克，蓮藕1小節，香菇30克，蝦150克，馬鈴薯80克，木耳40克，西蘭花菜80克，炸腐皮60克，蒜5瓣，辣椒适量，麻辣火鍋底料50克，香菜适量。

做法：

（1）準備好材料清洗幹淨。

（2）香菇，木耳，西藍花洗幹淨切小塊。

（3）蓮藕馬鈴薯去皮切好後浸泡一會兒。

（4）切好辣椒，準備好調料包，擠出三分一就夠了，我買的調料包是150G一包的麻辣火鍋底料。

（5）五花肉焯水後切成簿片（焯水是指把肉放到清水裡煮開1~2分鐘，去掉血水撈出來）。

（6）把蓮藕、馬鈴薯、西藍花、香菇、魚丸放鍋内加清水，水開後滾3，4分鐘，焯至8成熟，撈起瀝幹水備用。

（7）鍋内放入油，比平時炒菜要多點，下辣椒和蒜瓣爆香。

（8）倒入調味料，轉中小火，炒至調料融化。

（9）倒入五花肉炒勻。

（10）再倒入蝦翻炒。

（11）倒入所有焯熟的蔬菜和魚丸翻炒均勻，最後倒入豆腐，掰開炸腐皮放入鍋内。

（12）一起翻炒均勻，大概再翻炒2,3分鐘，最後灑上香菜和芝麻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活日本最新歌曲春天的故事
《春天裡》在中國可以說家喻戶曉。被一對農民工，唱到了春晚。由此，汪峰也登上了人生的另一個巅峰。而且娶了章子怡。可是近日有網友發現，春天裡這首歌跟日本的，一首曲子特别相像。原唱是一個女生，名叫松田聖子。中國很多經典歌曲其實都來自于日本的。大約... 2022-12-26
生活如何開一家自己的服裝店
課題：服裝連鎖店鋪新店開業需要準備什麼？參與：冷芸時尚圈買手群群友時間：2020年8月30日引言讨論提綱一、場1.店鋪的選址，評估開店條件，估算成本，定制銷售目标，确認開業時間2.店鋪的形象設計生産及安裝二、貨1.新店鋪的選品邏輯2.新店開... 2022-11-16
生活無需水洗的剃須刀
無需水洗的剃須刀?電動剃須刀用起來方便快捷，但日常清潔卻容易被忽視，很多人因為不能整機水洗，嫌麻煩很久才清洗一次，下面我們就來說一說關于無需水洗的剃須刀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!無需水洗的剃須刀電動剃須刀用起來方便快捷，但日常清... 2022-10-17
生活 s6 lol faker
要說起英雄聯盟職業選手之中名氣很大卻最樸素、低調的人，那就一定是Faker大魔王了。LOL的英雄有141個，皮膚更是成百上千，許多人在玩兒遊戲的時候都喜歡選擇一個看起來很炫酷的皮膚，好像打起遊戲來都有Buff加成一樣。不過對于李哥來說這些都... 2022-11-26
生活長沙鄉村柴房特色菜
農家書屋“下蛋”，為村民的文化生活增添了一道靓麗的風景。湖南省株洲市攸縣石羊塘鄉譚家垅村公共文化服務的新舉措——高橋農家書屋下出“五黃蛋”，就像南方早春中綻放的金黃油菜花，為村民的文化生活增添了一道靓麗的風景。群衆需求，催生書屋“下蛋”群衆... 2023-03-18
生活立春吃什麼熱菜
立春吃什麼熱菜?五辛盤立春吃春餅曆史悠久據載六朝元旦吃五辛盤（五種辛葷蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽），供人們在春日食用後發五髒之氣現揚州人立春時也吃五辛：新蔥、韭黃、蒜苗、蘿蔔、芫荽唐初餅與生菜以盤裝之，稱春盤，因與五辛盤有淵源，也叫辛... 2022-06-11
生活餘額寶今天收益高了是什麼情況
近期，理财市場再一次刷新了人們的“底線”！數據顯示，截至4月6日，天弘餘額寶貨币市場基金7日年化收益率為1.978%，跌破2%，這是該基金2013年成立以來首次跌破2%。1、破2不是底線！那麼，做為國民“理财神器”的餘額寶，7日年化收益率跌... 2022-12-03
生活知識産權保護的重要性
知識産權保護的重要性?保護知識産權，有利于調動人們從事科技研究和文藝創作的積極性知識産權保護制度緻力于保護權利人在科技和文化領域的智力成果隻有對權利人的智力成果及其合法權利給予及時全面的保護，才能調動人們的創造主動性，促進社會資源的優化配置... 2022-08-21
生活快要完工的跨海大橋
遠看它們纖細柔美，蜿蜒綿長近看它們遒勁有力，雄偉壯觀跨越茫茫大海它們讓天塹變通途今天跟随衛星俯瞰這些跨海大橋感受海上天路的剛與柔，力與美港珠澳大橋宛若一條巨龍橫卧在伶仃洋的碧波之上其主體工程由6.7公裡的海底沉管隧道長達22.9公裡的橋梁逾... 2022-11-05
生活最搞笑的腦筋急轉彎
最搞笑的腦筋急轉彎?你能做、我能做、大家都能做，一個人能做、兩個人不能一起做這是做什麼?(答案：做夢)，下面我們就來聊聊關于最搞笑的腦筋急轉彎?接下來我們就一起去了解一下吧!最搞笑的腦筋急轉彎你能做、我能做、大家都能做，一個人能做、兩個人不... 2022-08-08
生活重點保護野生動物名錄調整時間
氣象在現場【圖解水生動物在新版《國家重點保護野生動物名錄》裡的變化】2021年2月5日，新《國家重點保護野生動物名錄》正式向公衆發布，共列入野生動物980種和8類：國家一級保護野生動物234種和1類、國家二級保護野生動物746種和7類。我們... 2022-12-20
生活豆豉和豆瓣醬的區别
豆豉和豆瓣醬的區别?原料區别豆豉和豆瓣醬看起來好像有些類似，但是它們兩者之間的區别其實也是比較大的，豆豉和豆瓣醬在制作原料上面就有所不同，制作豆豉的原料主要是黃豆，或者是黑豆，經過發酵以及特殊的加工後做成豆豉，而豆瓣醬的原材料是胡豆，并配合... 2022-06-01
生活桑葚幹怎樣泡茶喝
桑葚幹怎樣泡茶喝?桑葚幹的花茶搭配有非常多的姐妹喜歡，今天小編就來聊一聊關于桑葚幹怎樣泡茶喝?接下來我們就一起去研究一下吧!桑葚幹怎樣泡茶喝桑葚幹的花茶搭配有非常多的姐妹喜歡今天再總結一下分享給大家1⃣桑葚幹＋茉莉=失眠焦慮的喝2⃣桑葚幹＋... 2022-11-19
生活 tbs十大電視劇
▲據日媒29日報道，男演員反町隆史将出演7月TBS周日劇場（周日晚9點播出）播出的日劇《OLDROOKIE》。反町在1994年同電視台的《愛情麻辣燙》中日劇出道。雖然長年以來都活躍在影視圈，但是出演周日劇場還是第一次。他表示：“能參演具有很... 2023-04-02
生活 five什麼意思
five什麼意思?five代表什麼意思：five，網絡流行詞，是“feiwu”的諧音，下面我們就來說一說關于five什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!five什麼意思five代表什麼意思：five，網絡流行詞，是“feiwu”的... 2022-06-30
生活芒果怎樣保存一個月
芒果怎樣保存一個月?芒果想要保存一個月，隻需要用保鮮膜密封好然後放在陰涼通風處保存即可，需要注意的是密封效果一定要好，今天小編就來聊一聊關于芒果怎樣保存一個月?接下來我們就一起去研究一下吧!芒果怎樣保存一個月芒果想要保存一個月，隻需要用保鮮... 2022-06-11
生活銀飾鑒定怎麼辨别真假
随着各大影視劇的熱播，片中女主們所佩戴的首飾也引導了民間的時尚潮流，而銀首飾正以其造型豐富，時尚多變，價格适宜，健康不過敏，嬴得了衆多美女們的喜愛，一身靓衣，加上銀首飾的搭配，無疑更有韻味，平添自信。食品安全事件頻發，很多人免疫力低下，造成... 2022-11-08
生活寓意事業順利的植物
寓意事業順利的植物?富貴竹富貴竹的生長是從莖部一節一節升高的，而且富貴竹在家裡擺放是使人們的心情很好另外富貴竹也是非常好養的，富貴竹并不是竹子的一種我們可以用土培或者是水培法來培育富貴竹這種植物非常的好養而且這種植物還具有很好的吸附空氣中甲... 2022-06-15
生活最容易吃肉還容易胖的水果
都說多吃水果身體好，很多人減肥也都選擇用水果來代餐。但你想不到的是，很多水果中其實含有過多的糖分，并不适合多吃，有些水果熱量其實比肉還要高！這份水果熱量表，一定要給家人和朋友看！熱量最高的6種水果瘦肉的卡路裡大約是140大卡每100克，吃椰... 2022-10-21
生活血氣分析常識100個
對于一名醫護人員而言，我們都知道血氣分析對于危重患者而言的重要性，因此我覺得每一名醫護人員很有必要去學如何看懂血氣分析。但是血氣分析囊括的知識很廣，有一些不好懂，甚至不會看！但是我們隻要掌握這些比較核心的就足夠了。六大步驟教你快速解讀血氣分... 2023-01-04
生活老年便秘特效方法
老年便秘特效方法?生活方式的調理，注意避免焦慮、抑郁，注意心平氣和，要細嚼慢咽，避免辛辣、刺激性大的食物，戒煙戒酒；，我來為大家科普一下關于老年便秘特效方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!老年便秘特效方法生活方式的調理，注意避免焦... 2022-06-22
生活明日方舟有銀灰還需要棘刺嘛
明日方舟開服一年多以來，新幹員登場的數量越來越多，推出的速度越來越快。拿最最重要六星幹員來說，開服時總共不到10名，現在已經發展到24名。筆者的卡池裡面有大量的一級幹員，實在是沒有資源一一升級。從玩家的記憶能力的角度來看，這種幹員擴列是無法... 2023-02-14
生活直播神舟十四号發射時間确定
據中國載人航天工程辦公室消息，經空間站階段飛行任務總指揮部研究決定，陳冬（中）、劉洋（右）、蔡旭哲3名航天員将執行神舟十四号載人飛行任務，由陳冬擔任指令長。新華社發中國載人航天工程辦公室4日透露，經空間站階段飛行任務總指揮部研究決定，神舟十... 2022-11-22
生活維生素b9的作用及功能
維生素b9的作用及功能?葉酸（folicacid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，下面我們就來說一說關于維生素b9的作用及功能?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!維生素b9的作用及功能葉酸（folicacid）也叫維生素B9，是一種水... 2022-06-07
生活香奈兒品牌設計分析
北京商報訊（記者王曉然孔瑤瑤）據外媒報道，意大利眼鏡制造和經銷商Luxottica集團（中文名稱為陸遜梯卡集團）于意大利時間3月5日在米蘭證券交易所正式退市。事實上，早在2017年，Luxottica能曾傳出退市消息，經過近一年的運作終于落... 2022-11-11
生活自己在家種香瓜的方法
陽台種植香瓜其實很簡單，隻需要幾個麻袋子，就可以種出一家人吃不完的香瓜，這次将教大家如何在家裡種植香瓜。方法簡單實用，而且陽台就可以種植。還在等什麼呢？跟着文章種起來吧！首先我們需要準備一些麻袋子，把袋子口折起來，把裡面倒滿營養土，倒滿後我... 2023-01-25
生活顧複之恩意思
顧複之恩意思?顧複之恩，漢語成語，拼音是gùfùzhīēn，意思是比喻父母養育的恩德，現在小編就來說說關于顧複之恩意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!顧複之恩意思顧複之恩，漢語成語，拼音是gùfùzhīēn，意思是比喻父母養育的... 2022-06-06
生活為什麼青蛙可以比樹跳得還高
為什麼青蛙可以比樹跳得還高?因為樹不會跳，但樹會紮根，我來為大家科普一下關于為什麼青蛙可以比樹跳得還高?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!為什麼青蛙可以比樹跳得還高因為樹不會跳，但樹會紮根。 2022-10-18
生活關于勤儉節約的名言
關于勤儉節約的名言?真理是我們所有财産中最有價值的，所以讓我們節約吧——諺語，現在小編就來說說關于關于勤儉節約的名言?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!關于勤儉節約的名言真理是我們所有财産中最有價值的，所以讓我們節約吧。——諺語在各... 2022-08-13
生活微信接不到語音通話怎麼辦?
微信接不到語音通話怎麼辦?建議強制重啟手機看看手機内存、運存是否充足，我來為大家講解一下關于微信接不到語音通話怎麼辦?跟着小編一起來看一看吧!微信接不到語音通話怎麼辦建議強制重啟手機。看看手機内存、運存是否充足。建議清理一下微信緩存手機緩存... 2022-07-05

tft每日頭條

> 生活

> 麻辣香鍋怎麼做不油膩

麻辣香鍋怎麼做不油膩

麻辣香鍋怎麼做不油膩

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注